🍊
Hurma ceviz kakao portakal topu Kaç Kalori?
Doğal tatlılık, cevizden sağlıklı yağlar, kakaolu ve portakal aromalı enerji topu
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Hurma ceviz kakao portakal topu Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
430
KCAL / 100G
Karbonhidrat
49.8g
· 45%
Protein
7.2g
· 6%
Yağ
24.1g
· 49%
Lif
8.6g
Hurma ceviz kakao portakal topu Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B6
0.24mg · 14% GDV
Biotin
4µg · 13% GDV
B1
0.14mg · 12% GDV
B2
0.12mg · 9% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
165mg · 24% GDV
Magnezyum
92mg · 22% GDV
Potasyum ⭐
510mg · 15% GDV
Hurma ceviz kakao portakal topu Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Hurma ceviz kakao portakal topu İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Hurma ceviz kakao portakal topu Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Hurma ceviz kakao portakal topu Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Hurma ceviz kakao portakal topu Yağ Değerleri
DOYMUŞ
3.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
5.4g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
12.8g
Omega 6:3 oranı 5:1
İdeal 4:1 üzerinde (5:1).
Hurma ceviz kakao portakal topu Gibi Besinler
Hurma ceviz kakao portakal topu Hakkında Sık Sorulan Sorular
Hurma ceviz kakao portakal topu kaç kalori?
Hurma ceviz kakao portakal topunun 100 gramı 430 kaloridir. Aynı miktarda 49,8 g karbonhidrat, 24,1 g yağ ve 7,2 g protein bulunur.
Hurma ceviz kakao portakal topu diyete uygun mu?
Glutensiz, vegan, vejetaryen, paleo ve Akdeniz tipi beslenmeye uygundur. Ancak 100 gramında 430 kalori içerdiği için porsiyon miktarı hedefe göre planlanmalıdır.
Hurma ceviz kakao portakal topu hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.