🍪
Hurma bademli cookie Kaç Kalori?
Lif ve sağlıklı yağ içeren hurma ve bademli kurabiye
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Hurma bademli cookie Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
455
KCAL / 100G
Karbonhidrat
58.4g
· 50%
Protein
7.8g
· 7%
Yağ
22.1g
· 43%
Lif
6.9g
Hurma bademli cookie Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
4.1mg · 27% GDV
Biotin
4µg · 13% GDV
B3
1.9mg · 12% GDV
B1
0.11mg · 9% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
156mg · 22% GDV
Magnezyum
68mg · 16% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Hurma bademli cookie Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Hurma bademli cookie İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Hurma bademli cookie Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Hurma bademli cookie Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Hurma bademli cookie Yağ Değerleri
DOYMUŞ
5.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
10.4g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
4.6g
Omega 6:3 oranı 140:1
İdeal 4:1 üzerinde (140:1).
Hurma bademli cookie Gibi Besinler
Hurma bademli cookie Hakkında Sık Sorulan Sorular
Hurma bademli kurabiye kaç kalori?
Hurma bademli kurabiye 100 gramda 455 kalori içerir. Aynı miktarda 58,4 g karbonhidrat, 22,1 g yağ ve 7,8 g protein bulunur.
Hurma bademli kurabiyenin glisemik indeksi nedir?
Hurma bademli kurabiyenin glisemik indeksi 52'dir. Ayrıca 100 gramında 6,9 g lif içerir.
Hurma bademli cookie hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.