🍯
Hünnep Kaç Kalori?
Doğal tatlandırıcı, demir ve kalsiyum içerir
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Hünnep Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
290
KCAL / 100G
Karbonhidrat
72.5g
· 97%
Protein
1.6g
· 2%
Yağ
0.2g
· 1%
Lif
0.8g
Hünnep Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.08mg · 6% GDV
B3
0.9mg · 6% GDV
B6
0.08mg · 5% GDV
Biotin
1.5µg · 5% GDV
Mineraller
Kalsiyum
280mg · 28% GDV
Potasyum ⭐
820mg · 24% GDV
Demir
4mg · 22% GDV
Magnezyum
45mg · 11% GDV
Hünnep Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Hünnep İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Hünnep Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Hünnep Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Hünnep Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.03g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.02g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.03g
Hünnep Gibi Besinler
Hünnep Hakkında Sık Sorulan Sorular
Hünnep pekmezi kaç kalori içerir?
Hünnep pekmezi 100 gramında 290 kalori içerir. Aynı miktarda 72,5 g karbonhidrat, 1,6 g protein ve 0,2 g yağ bulunur.
Hünnep pekmezinin glisemik indeksi nedir?
Hünnep pekmezinin glisemik indeksi 55'tir. Karbonhidrat içeriği 100 gramda 72,5 g olduğundan porsiyon miktarını dikkate almak önemlidir.
Hünnep hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.