Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍹
Hugo Spritz Kaç Kalori?
Alkollü kokteyl; prosecco, mürver çiçeği şurubu/likörü, soda, nane ve misket limonu ile hazırlanır.
Mevsimi: İlkbahar · Yaz
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Kısa cevap
1 porsiyon (orta) Hugo Spritz (240 g) 173 kaloridir. 100 gramında 72 kalori vardır. İçinde 17.3 g karbonhidrat, 0.2 g protein, 0 g yağ ve 0.2 g lif bulunur. Glisemik indeksi 48 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Hugo Spritz Nedir?
Hugo Spritz, İtalya’nın Güney Tirol bölgesinden çıkıp popülerleşen; prosecco, mürver çiçeği şurubu ya da likörü, soda, taze nane ve lime ile hazırlanan köpüklü bir kokteyldir. Mürverin çiçeksi aroması, nanenin ferahlığı ve lime’ın ekşiliği prosecco’nun meyvemsi tadıyla dengelenir.
Türkiye’de özellikle yaz akşamlarında kokteyl barlarında, soğuk ve bol buzlu bir aperitif olarak tercih edilir; hafif atıştırmalıklarla da iyi gider. Alkolün yanında şurup nedeniyle karbonhidrat da içerir; 100 gramı yaklaşık 72 kaloridir. Daha az tatlı bir içim için şurubu ölçülü kullanıp soda miktarını artırabilirsiniz.
Hugo Spritz Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
72
KCAL / 100G
Karbonhidrat
7.2g
· 3% GDV
Protein
0.1g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0.1g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 99% · Protein 1% · Yağ 0%
Hugo Spritz Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
C Vitamini
1.5mg · 2% GDV
B1
0.01mg · 1% GDV
B2
0.01mg · 1% GDV
B3
0.1mg · 1% GDV
Mineraller
Kalsiyum
6mg · 1% GDV
Magnezyum
4mg · 1% GDV
Fosfor
10mg · 1% GDV
Potasyum ⭐
45mg · 1% GDV
Hugo Spritz Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Hugo Spritz Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Hugo Spritz Kalorisi Nasıl Yakılır?
100 g için alınan 72 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Hugo Spritz İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Hugo Spritz Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Hugo Spritz Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Hugo Spritz Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Hugo Spritz ile Karşılaştır
Hugo Spritz Gibi Besinler
Hugo Spritz Hakkında Sık Sorulan Sorular
Hugo Spritz nasıl yapılır?
Hugo Spritz, prosecco, mürver çiçeği şurubu veya likörü, soda, taze nane ve misket limonuyla hazırlanır. Buz dolu bir şarap kadehine malzemeleri ekleyip hafifçe karıştırın; gazını koruması için sodayı en son dökün.
Hugo Spritz’in içinde ne var?
Hugo Spritz’in temel malzemeleri prosecco, mürver çiçeği şurubu ya da likörü, soda, nane ve misket limonudur. Şurup içeceği tatlandırırken likör ayrıca alkol içerir; bu nedenle kullanılan seçenek içkinin tadını ve alkol miktarını değiştirir.
Hugo Spritz ile Aperol Spritz arasındaki fark nedir?
Hugo Spritz mürver çiçeği, nane ve misket limonuyla daha çiçeksi ve ferah bir tat taşır; Aperol Spritz ise acı-tatlı Aperol aromasıyla öne çıkar. İkisinde de genellikle prosecco ve soda kullanılır.
Hugo Spritz için mürver çiçeği şurubu mu, likörü mü kullanılır?
Hugo Spritz hem mürver çiçeği şurubuyla hem de mürver çiçeği likörüyle yapılabilir. Şurup alkolsüz bir tatlandırıcıdır; likör ise içeceğe ek alkol ve daha belirgin bir mürver aroması katar.
Hugo Spritz hangi ülkeye aittir?
Hugo Spritz, Güney Tirol’de ortaya çıkmış bir kokteyldir. Prosecco ve mürver çiçeği aromasını bir araya getiren içecek, daha sonra İtalya’nın diğer bölgelerinde ve Avrupa’da yaygınlaşmıştır.
Hugo Spritz prosecco olmadan yapılır mı?
Evet, Hugo Spritz prosecco yerine alkolsüz köpüklü şarap ya da başka bir köpüklü içecekle hazırlanabilir. Tadın dengeli kalması için seçtiğiniz içeceğin tatlılığına göre mürver çiçeği şurubunu azaltın.
Hugo Spritz alkolsüz yapılabilir mi?
Evet, Hugo Spritz’i alkolsüz yapmak için prosecco yerine alkolsüz köpüklü içecek, mürver çiçeği likörü yerine şurup kullanın. Soda, nane ve misket limonu aynı ferah aromayı korumaya yardımcı olur.
Hugo Spritz hangi kadehte ve nasıl servis edilir?
Hugo Spritz genellikle bol buz konmuş geniş bir şarap kadehinde servis edilir. Üzerine taze nane ve misket limonu ekleyin; içmeden önce hafifçe karıştırmak aromaların içeceğe yayılmasını sağlar.
Hugo Spritz önceden hazırlanır mı?
Hugo Spritz’i önceden tamamen hazırlamak iyi sonuç vermez; bekledikçe soda ve prosecco gazını kaybeder, buz da içeceği sulandırır. Malzemeleri soğutun, ancak karıştırıp servis etmeden hemen önce kadehe ekleyin.
Hugo Spritz yanında ne yenir?
Hugo Spritz, hafif atıştırmalıklar ve aperitivo tarzı yiyeceklerle iyi gider. Zeytin, peynir, bruschetta ve tuzlu krakerler içeceğin çiçeksi aromasını bastırmadan eşlik eder.
Hugo Spritz hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.