🍫
Hoşgeş bitter gofret Kaç Kalori?
Bitter çikolata kaplamalı gofret
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Hoşgeş bitter gofret Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
515
KCAL / 100G
Karbonhidrat
61g
· 48%
Protein
6.5g
· 5%
Yağ
27g
· 47%
Lif
4.2g
Hoşgeş bitter gofret Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.18mg · 14% GDV
E Vitamini
1.9mg · 13% GDV
B1
0.12mg · 10% GDV
B3
1.6mg · 10% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
145mg · 21% GDV
Demir
3mg · 17% GDV
Magnezyum
52mg · 12% GDV
Hoşgeş bitter gofret Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Hoşgeş bitter gofret İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Hoşgeş bitter gofret Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Hoşgeş bitter gofret Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Hoşgeş bitter gofret Yağ Değerleri
DOYMUŞ
14.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
7.6g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
4.1g
Omega 6:3 oranı 126.7:1
İdeal 4:1 üzerinde (126.7:1).
Hoşgeş bitter gofret Gibi Besinler
Hoşgeş bitter gofret Hakkında Sık Sorulan Sorular
Hoşgeş bitter gofret kaç kalori?
Hoşgeş bitter gofretin 100 gramı 515 kaloridir. Aynı miktarda 27 g yağ ve 61 g karbonhidrat bulunur.
Hoşgeş bitter gofret diyete uygun mu?
Ürün 100 gramda 515 kalori içerdiği ve ultra işlenmiş olduğu için porsiyon kontrolü gerektirir. Vejetaryen ve omnivor beslenmeye uygundur; gluten, süt ürünleri ve soya içerir.
Hoşgeş bitter gofret hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.