🍒
Hoşbeş vişneli gofret Kaç Kalori?
Vişne aromalı kremalı gofret, tatlı atıştırmalık
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Hoşbeş vişneli gofret Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
510
KCAL / 100G
Karbonhidrat
64g
· 51%
Protein
5.8g
· 5%
Yağ
25g
· 44%
Lif
1.8g
Hoşbeş vişneli gofret Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
1.6mg · 11% GDV
B1
0.12mg · 10% GDV
B3
1.1mg · 7% GDV
Biotin
2µg · 7% GDV
Mineraller
Fosfor
95mg · 14% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Sodyum
220mg · 10% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Hoşbeş vişneli gofret Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Hoşbeş vişneli gofret İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Hoşbeş vişneli gofret Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Hoşbeş vişneli gofret Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Hoşbeş vişneli gofret Yağ Değerleri
DOYMUŞ
11.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
7.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
6g
Omega 6:3 oranı 193.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (193.3:1).
Hoşbeş vişneli gofret Gibi Besinler
Hoşbeş vişneli gofret Hakkında Sık Sorulan Sorular
Hoşbeş vişneli gofret kaç kalori?
Hoşbeş vişneli gofret 100 gramında 510 kalori içerir. 100 gramda 25 g yağ ve 64 g karbonhidrat bulunur.
Hoşbeş vişneli gofretin glisemik indeksi yüksek mi?
Glisemik indeksi 72'dir; bu değer yüksektir. Gluten, süt ürünleri ve soya içerir; omnivor ve vejetaryen beslenmeye uygundur.
Hoşbeş vişneli gofret hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.