EatBetterEatBetter
Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
App StoreGoogle Play

🍊

Hoşbeş Portakallı Bisküvi Kaç Kalori?

Portakal aromalı tatlı bisküvi

KALORİ

472kcal

GI

68orta

POTASYUM

118mg

LİF

2.3g

Hoşbeş Portakallı Bisküvi Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

472

KCAL / 100G

Karbonhidrat

69.8g

· 58%

Protein

6.4g

· 5%

Yağ

19.2g

· 37%

Lif

2.3g

Hoşbeş Portakallı Bisküvi Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B1

0.32mg · 27% GDV

B3

2.8mg · 18% GDV

B2

0.21mg · 16% GDV

Biotin

3µg · 10% GDV

Mineraller

Sodyum

360mg · 16% GDV

Selenyum

8µg · 15% GDV

Demir

2mg · 11% GDV

Fosfor

78mg · 11% GDV

Hoşbeş Portakallı Bisküvi Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

68
Orta
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

13
Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Hoşbeş Portakallı Bisküvi İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Hoşbeş Portakallı Bisküvi Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var
Laktoz var
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya var
Susam yok

Hoşbeş Portakallı Bisküvi Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Hoşbeş Portakallı Bisküvi Yağ Değerleri

DOYMUŞ

8.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

5.6g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

5g

⚖️

Omega 6:3 oranı 160:1

İdeal 4:1 üzerinde (160:1).

Hoşbeş Portakallı Bisküvi Gibi Besinler

🥛

Peynir altı suyu protein tozu

412 kcal

🍕

Fındık lahmacun

268 kcal

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🥤

İzole peynir altı suyu proteini

370 kcal

🍔

McDonald's Big Mac

257 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

160 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

McDonald's orta boy patates kızartması

323 kcal

Hoşbeş Portakallı Bisküvi Hakkında Sık Sorulan Sorular

Hoşbeş Portakallı Bisküvi kaç kalori içerir?

Hoşbeş Portakallı Bisküvi 100 gramında 472 kalori içerir. Aynı miktarda 69,8 g karbonhidrat ve 19,2 g yağ bulunur.

Hoşbeş Portakallı Bisküvi glüten veya süt içerir mi?

Evet, Hoşbeş Portakallı Bisküvi glüten, süt ürünleri ve soya alerjenleri içerir. Vejetaryen ve omnivor beslenmeye uygundur.

Hoşbeş Portakallı Bisküvi hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.