EatBetterEatBetter
Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
App StoreGoogle Play

🍌

Hoşbeş muzlu bisküvi Kaç Kalori?

muz aromalı tatlı bisküvi

KALORİ

465kcal

GI

68orta

POTASYUM

140mg

LİF

2.4g

Hoşbeş muzlu bisküvi Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

465

KCAL / 100G

Karbonhidrat

72.5g

· 62%

Protein

6.3g

· 5%

Yağ

17.2g

· 33%

Lif

2.4g

Hoşbeş muzlu bisküvi Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B1

0.32mg · 27% GDV

B2

0.24mg · 18% GDV

B3

2.8mg · 18% GDV

Biotin

3µg · 10% GDV

Mineraller

Selenyum

8µg · 15% GDV

Sodyum

320mg · 14% GDV

Fosfor

82mg · 12% GDV

Demir

2mg · 11% GDV

Hoşbeş muzlu bisküvi Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

68
Orta
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

14
Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Hoşbeş muzlu bisküvi İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Hoşbeş muzlu bisküvi Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var
Laktoz var
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya var
Susam yok

Hoşbeş muzlu bisküvi Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Hoşbeş muzlu bisküvi Yağ Değerleri

DOYMUŞ

7.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

5.4g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

3g

⚖️

Omega 6:3 oranı 93.3:1

İdeal 4:1 üzerinde (93.3:1).

Hoşbeş muzlu bisküvi Gibi Besinler

🥛

Peynir altı suyu protein tozu

412 kcal

🍕

Fındık lahmacun

268 kcal

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🥤

İzole peynir altı suyu proteini

370 kcal

🍔

McDonald's Big Mac

257 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

160 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

McDonald's orta boy patates kızartması

323 kcal

Hoşbeş muzlu bisküvi Hakkında Sık Sorulan Sorular

Hoşbeş muzlu bisküvi kaç kalori?

Hoşbeş muzlu bisküvi 100 gramında 465 kalori içerir. Ayrıca 72,5 g karbonhidrat, 17,2 g yağ ve 6,3 g protein sağlar.

Hoşbeş muzlu bisküvinin glisemik indeksi yüksek mi?

Hoşbeş muzlu bisküvinin glisemik indeksi 68'dir. Bu değer, kan şekeri üzerindeki etkisinin görece yüksek olabileceğini gösterir.

Hoşbeş muzlu bisküvi hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.