🍫
Hindistan Cevizi Kremalı Kakaolu Gofret Kaç Kalori?
Tatlı atıştırmalık, Hindistan cevizi aromalı krema, kakao, gevrek gofret
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Hindistan Cevizi Kremalı Kakaolu Gofret Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
520
KCAL / 100G
Karbonhidrat
65g
· 50%
Protein
5g
· 4%
Yağ
27g
· 46%
Lif
3g
Hindistan Cevizi Kremalı Kakaolu Gofret Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.12mg · 9% GDV
B1
0.08mg · 7% GDV
B5
0.3mg · 6% GDV
B3
0.8mg · 5% GDV
Mineraller
Demir
2mg · 11% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Fosfor
65mg · 9% GDV
Sodyum
180mg · 8% GDV
Hindistan Cevizi Kremalı Kakaolu Gofret Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Hindistan Cevizi Kremalı Kakaolu Gofret İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Hindistan Cevizi Kremalı Kakaolu Gofret Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Hindistan Cevizi Kremalı Kakaolu Gofret Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Hindistan Cevizi Kremalı Kakaolu Gofret Yağ Değerleri
DOYMUŞ
17g
TEKLİ DOYMAMIŞ
7g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.5g
Omega 6:3 oranı 70:1
İdeal 4:1 üzerinde (70:1).
Hindistan Cevizi Kremalı Kakaolu Gofret Gibi Besinler
Hindistan Cevizi Kremalı Kakaolu Gofret Hakkında Sık Sorulan Sorular
Hindistan cevizli kakaolu gofret kaç kalori?
Hindistan cevizli kakaolu gofret 100 gramda 520 kalori içerir. Aynı miktarda 27 g yağ ve 65 g karbonhidrat bulunur.
Hindistan cevizli kakaolu gofret kan şekerini yükseltir mi?
Glikemik indeksi 70 olduğu için kan şekerini görece hızlı yükseltebilir. 100 gramında 65 g karbonhidrat içerir.
Hindistan Cevizi Kremalı Kakaolu Gofret hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.