Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍪

Fındıklı Hoşbeş bisküvi Kaç Kalori?

Fındıklı, tatlı bisküvi

KALORİ

485kcal

68orta

POTASYUM

165mg

LİF

3.2g

Fındıklı Hoşbeş bisküvi Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

485

KCAL / 100G

Karbonhidrat

67.5g

· 56%

Protein

6.5g

· 5%

Yağ

21g

· 39%

Lif

3.2g

Fındıklı Hoşbeş bisküvi Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.32mg · 27% GDV

2.4mg · 15% GDV

0.18mg · 14% GDV

E Vitamini

2.1mg · 14% GDV

Mineraller

Manganez

1mg · 43% GDV

Fosfor

105mg · 15% GDV

Sodyum

320mg · 14% GDV

Selenyum

7µg · 13% GDV

Fındıklı Hoşbeş bisküvi Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Fındıklı Hoşbeş bisküvi İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Fındıklı Hoşbeş bisküvi Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu var

Balık yok

Soya var

Susam yok

Fındıklı Hoşbeş bisküvi Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Fındıklı Hoşbeş bisküvi Yağ Değerleri

DOYMUŞ

8.2g

TEKLİ DOYMAMIŞ

7.1g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

⚖️

Omega 6:3 oranı 96:1

İdeal 4:1 üzerinde (96:1).

Fındıklı Hoşbeş bisküvi Gibi Besinler

🥛

Peynir altı suyu protein tozu

412 kcal

🍕

Fındık lahmacun

268 kcal

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🥤

İzole peynir altı suyu proteini

370 kcal

🍔

McDonald's Big Mac

257 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

160 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

McDonald's orta boy patates kızartması

323 kcal

Fındıklı Hoşbeş bisküvi Hakkında Sık Sorulan Sorular

Fındıklı Hoşbeş bisküvi kaç kalori?

Fındıklı Hoşbeş bisküvi 100 gramında 485 kalori içerir. Aynı miktarda 21 g yağ, 67,5 g karbonhidrat ve 6,5 g protein bulunur.

Fındıklı Hoşbeş bisküvinin glisemik indeksi yüksek mi?

Fındıklı Hoşbeş bisküvinin glisemik indeksi 68'dir. Karbonhidrat içeriği 100 gramda 67,5 g olduğundan kan şekeri takibini yapanların porsiyon miktarına dikkat etmesi gerekebilir.

Fındıklı Hoşbeş bisküvi hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.