🍪
Kremalı gofret bisküvi, tatlı atıştırmalık
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
520
KCAL / 100G
Karbonhidrat
65g
· 50%
Protein
5.2g
· 4%
Yağ
27g
· 46%
Lif
1.5g
Vitaminler
B1
0.08mg · 7% GDV
B2
0.09mg · 7% GDV
B3
0.7mg · 4% GDV
B5
0.15mg · 3% GDV
Mineraller
Sodyum
180mg · 8% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
Fosfor
45mg · 6% GDV
Kalsiyum
40mg · 4% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bu alerjenleri içerir:
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
15g
TEKLİ DOYMAMIŞ
7g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
4.5g
Omega 6:3 oranı 320:1
İdeal 4:1 üzerinde (320:1).
Hoşbeş bisküvi 100 gramda 520 kalori içerir. Tüketilen miktara göre toplam kalori değişir.
100 gram Hoşbeş bisküvide 65 gram karbonhidrat bulunur.
Hoşbeş bisküvi 100 gramda 5,2 gram protein içerir.
100 gramında 27 gram yağ bulunur.
Evet. Hoşbeş bisküvi 100 gramda 1,5 gram lif içerir.
Hoşbeş bisküvinin glisemik indeksi 70'tir.
Bu ürünün diyet uyumluluğu omnivor ve fleksitaryen beslenme olarak belirtilmiştir. 100 gramda 520 kalori, 65 gram karbonhidrat ve 27 gram yağ içerir.
Ürün süt içerdiği için vegan beslenmeye uygun değildir. Ayrıca gluten ve soya alerjenleri de içerir.
Hoşbeş bisküvi gluten, süt ürünleri ve soya içerir. Bu alerjenlere hassasiyeti veya alerjisi olanlar için uygun değildir.
Hoşbeş bisküvi ultra işlenmiş olarak sınıflandırılır. Besin değerleri 100 gram için 520 kalori, 5,2 gram protein, 65 gram karbonhidrat, 27 gram yağ ve 1,5 gram liftir.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.