Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
☕
Homm Bromelain Kahvesi Kaç Kalori?
Bromelain içeren hazır kahve karışımı; besin değerleri sade hazır kahve tozu için yaklaşık tahmindir.
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 paket (küçük) Homm Bromelain Kahvesi (2 g) 7 kaloridir. 100 gramında 353 kalori vardır. İçinde 1.5 g karbonhidrat, 0.2 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. Glisemik indeksi 0 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Homm Bromelain Kahvesi Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 paket (küçük) · 2 g
7
KCAL / 2G
Karbonhidrat
1.5g
· 1% GDV
Protein
0.2g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 88% · Protein 12% · Yağ 0%
Homm Bromelain Kahvesi besin değerleri tablosu · 1 paket (küçük) (2 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 7 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 0.74 mg | 0% |
| Karbonhidrat | 1.5 g | 1% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0.2 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Küçük Paket Homm Bromelain Kahvesi Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 paket (küçük) | 2 g | 7 kcal |
| 1 çay kaşığı (küçük) | 2 g | 7 kcal |
| 1 su bardağı (orta) | 2 g | 7 kcal |
| 100 g | 100 g | 353 kcal |
| 1 su bardağı (küçük) | 180 g | 635 kcal |
| 1 su bardağı (orta) | 240 g | 847 kcal |
| 1 su bardağı (büyük) | 300 g | 1059 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 353 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Homm Bromelain Kahvesi Hakkında Sık Sorulan Sorular
Homm Bromelain Kahvesi nedir?
Homm Bromelain Kahvesi, ananas kaynaklı bromelain enzimi içeren hazır kahve karışımıdır. Kahve gibi hazırlanıp içilir; bromelain içermesi onu bir ilaç ya da hastalık tedavisi yapmaz.
Homm Bromelain Kahvesi zayıflatır mı?
Hayır, Homm Bromelain Kahvesi’nin tek başına kilo verdiren bir ürün olduğuna dair güvenilir kanıt yoktur. Bromelain içermesi, kahvenin vücut yağını erittiği veya kilo kaybı sağladığı anlamına gelmez.
Homm Bromelain Kahvesi nasıl hazırlanır?
Homm Bromelain Kahvesi, küçük paket içeriği sıcak suya karıştırılarak hazırlanır. Toz tamamen çözünene kadar karıştırın; su miktarı ve kullanım sıklığı için ürünün kendi hazırlama talimatlarını izleyin.
Homm Bromelain Kahvesi kafein içerir mi?
Evet, Homm Bromelain Kahvesi hazır kahve içerdiği için kafein de içerir. Kafein miktarı verilen besin bilgilerinde belirtilmediğinden, kahveye hassassanız veya günlük kafeininizi sınırlıyorsanız bunu hesaba katın.
Homm Bromelain Kahvesi içmenin yan etkileri var mı?
Olabilir; Homm Bromelain Kahvesi’ndeki kahve kafeine bağlı çarpıntı veya huzursuzluk yapabilir, bromelain ise bazı kişilerde mide rahatsızlığına ya da alerjik tepkiye yol açabilir. İlk kez içiyorsanız vücudunuzun tepkisini gözlemleyin.
Homm Bromelain Kahvesi’ndeki bromelain ne işe yarar?
Bromelain, ananasta bulunan ve proteinleri parçalayabilen bir enzimdir. Homm Bromelain Kahvesi’ndeki miktarı belirtilmediği için bu kahvenin sindirime veya başka bir sağlık sorununa etkisi olduğu söylenemez.
Homm Bromelain Kahvesi aç karnına içilir mi?
Evet, Homm Bromelain Kahvesi aç karnına içilebilir; ancak kahve bazı kişilerde mide yanması, bulantı veya rahatsızlık yapabilir. Böyle bir etki fark ederseniz kahvaltıdan sonra içmek daha rahat olabilir.
Homm Bromelain Kahvesi hamilelikte içilir mi veya kan sulandırıcılarla alınır mı?
Homm Bromelain Kahvesi’nin hamilelikte ve kan sulandırıcı ilaçlarla birlikte kullanım güvenliği net değildir. Bromelain bazı ilaçlarla etkileşebileceğinden, bu durumlardan biri sizin için geçerliyse kullanmadan önce doktorunuza danışın.
Homm Bromelain Kahvesi akşam içilir mi?
Homm Bromelain Kahvesi kafein içerdiği için akşam içildiğinde uykuya dalmayı zorlaştırabilir veya uykuyu bölebilir. Kafeine duyarlıysanız günün erken saatlerinde içmeniz daha uygun olur.
Homm Bromelain Kahvesi’nin tadı ananaslı mıdır?
Homm Bromelain Kahvesi, bromelain içermesine rağmen ananas suyu değildir; tadı öncelikle hazır kahve karışımına bağlıdır. Ananas aroması veya belirgin bir meyve tadı olduğu, verilen ürün bilgilerinden doğrulanamıyor.
Homm Bromelain Kahvesi Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
0.56mg · 4% GDV
B2
0.04mg · 3% GDV
B5
0.05mg · 1% GDV
B6
0mg · 0% GDV
Mineraller
Potasyum ⭐
71mg · 2% GDV
Magnezyum
6.54mg · 2% GDV
Manganez
0.03mg · 1% GDV
Fosfor
5.72mg · 1% GDV
Sodyum
0.74mg · 0% GDV
Homm Bromelain Kahvesi Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Homm Bromelain Kahvesi Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 paket (küçük) (2 g) için alınan 7 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Homm Bromelain Kahvesi Nedir?
Homm Bromelain kahvesi, hazır kahveye bromelain eklenerek hazırlanan saşe tipi bir içecektir. Kahvaltıda ya da gün içinde hızlıca kahve hazırlamak istediğinizde, paketin içindekileri sıcak suyla karıştırarak içebilirsiniz.
Tadı genellikle kahve ağırlıklıdır; bromelainli karışımın tadı ve ağızda bıraktığı his, sade hazır kahveden biraz farklı olabilir. Süt veya bitkisel içecekle yumuşatabilir, yanında çay saati atıştırmalıklarıyla sunabilirsiniz. Bir küçük paket yaklaşık 2 g’dır; bu nedenle porsiyon başına besin katkısı sınırlıdır. Daha hafif içim için şeker eklemeden hazırlayın.
Homm Bromelain Kahvesi Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Orta
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Homm Bromelain Kahvesi İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Homm Bromelain Kahvesi Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Homm Bromelain Kahvesi Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Homm Bromelain Kahvesi Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Homm Bromelain Kahvesi ile Karşılaştır
Homm Bromelain Kahvesi Gibi Besinler
Homm Bromelain Kahvesi hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.