Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
HiPP Organik Elmalı Muzlu Tahıllı Bar Kaç Kalori?
Organik meyveli tahıl barı
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 adet (küçük) HiPP Organik Elmalı Muzlu Tahıllı Bar (23 g) 83 kaloridir. 100 gramında 361 kalori vardır. İçinde 15.7 g karbonhidrat, 1 g protein, 1.4 g yağ ve 1.5 g lif bulunur. 0.3 mg Manganez ile günlük ihtiyacın %14'ünü karşılar. Glisemik indeksi 55 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
HiPP Organik Elmalı Muzlu Tahıllı Bar Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 adet (küçük) · 23 g
83
KCAL / 23G
Karbonhidrat
15.7g
· 6% GDV
Protein
1g
· 2% GDV
Yağ
1.4g
· 2% GDV
Lif
1.5g
· 5% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 79% · Protein 5% · Yağ 16%
HiPP Organik Elmalı Muzlu Tahıllı Bar besin değerleri tablosu · 1 adet (küçük) (23 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 83 kcal | |
| Yağ | 1.4 g | 2% |
| Doymuş yağ | 0.18 g | 1% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 4.6 mg | 0% |
| Karbonhidrat | 15.7 g | 6% |
| Lif | 1.5 g | 5% |
| Protein | 1 g | 2% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Küçük HiPP Organik Elmalı Muzlu Tahıllı Bar Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 adet (küçük) | 23 g | 83 kcal |
| 1 adet (mini) | 12 g | 43 kcal |
| 1 paket (küçük) | 23 g | 83 kcal |
| 2 adet (iki katı) | 46 g | 166 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 46 g | 166 kcal |
| 3 adet (üç katı) | 69 g | 249 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 69 g | 249 kcal |
| 100 g | 100 g | 361 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 361 kaloriye göre hesaplanmıştır.
HiPP Organik Elmalı Muzlu Tahıllı Bar Hakkında Sık Sorulan Sorular
HiPP organik elmalı muzlu tahıllı bar bebeklere kaçıncı aydan itibaren verilebilir?
HiPP organik elmalı muzlu tahıllı barı, ambalajında belirtilen yaş sınırından önce vermeyin. Küçük çocuklarda barı yerken oturur durumda olmalarını sağlayın ve boğulma riskine karşı yanlarından ayrılmayın.
HiPP organik elmalı muzlu tahıllı barda ilave şeker var mı?
HiPP organik elmalı muzlu tahıllı barda ilave şeker olup olmadığını yalnızca ürünün içerik listesi kesinleştirir; organik olması şekersiz olduğu anlamına gelmez. İçindekiler bölümünde şeker, şurup veya meyve suyu konsantresi ifadelerini kontrol edin.
HiPP organik elmalı muzlu tahıllı bar ana öğün yerine geçer mi?
Hayır, HiPP organik elmalı muzlu tahıllı bar ana öğün yerine geçmez. Ara öğünde sunulabilecek paketli bir atıştırmalıktır; çocuğun öğününde farklı besin gruplarına yer vermek daha dengeli bir seçim olur.
HiPP organik elmalı muzlu tahıllı bar açıldıktan sonra nasıl saklanır?
HiPP organik elmalı muzlu tahıllı bar açıldıktan sonra ambalajını sıkıca kapatıp serin ve kuru bir yerde saklayın. Nemlenmiş, ambalajı zarar görmüş veya kokusu ve görünümü değişmiş ürünü çocuğunuza vermeyin.
HiPP organik elmalı muzlu tahıllı bar bütün halde küçük çocuklara verilir mi?
Hayır, HiPP organik elmalı muzlu tahıllı barı küçük bir çocuğa bütün halde verip yalnız bırakmayın. Yaşına uygun küçük lokmalar halinde sunun ve yeme sırasında çocuğu sürekli gözetin; barın dokusu boğulma riski yaratabilir.
HiPP organik elmalı muzlu tahıllı bar gerçek meyvenin yerini tutar mı?
Hayır, HiPP organik elmalı muzlu tahıllı bar elma ve muz içerse de taze meyvenin yerine geçmez. Paketli bir tahıllı atıştırmalıktır; meyveyi çocuğun beslenmesinde ayrıca sunmak çeşitlilik sağlar.
HiPP organik elmalı muzlu tahıllı bar organik olduğu için işlenmemiş midir?
Hayır, HiPP organik elmalı muzlu tahıllı bar işlenmiş bir üründür; organik ifadesi işlenmemiş olduğu anlamına gelmez. Organik üretim, ürünün işlenme düzeyinden ayrı bir konudur.
HiPP organik elmalı muzlu tahıllı bar kahvaltıda verilebilir mi?
Evet, HiPP organik elmalı muzlu tahıllı bar kahvaltıda ara sıra sunulabilir, ancak tek başına dengeli bir kahvaltı sayılmaz. Çocuğun yaşına uygun başka besinlerle birlikte öğünün çeşitliliğini artırın.
HiPP organik elmalı muzlu tahıllı bar dişlere zarar verir mi?
HiPP organik elmalı muzlu tahıllı barı sık sık atıştırmak dişlerde şeker ve karbonhidrat kalıntısı bırakabilir. Çocuğunuz yedikten sonra su içmesini sağlayın ve özellikle yatmadan önce diş temizliğini ihmal etmeyin.
HiPP organik elmalı muzlu tahıllı bar okula veya parka götürülür mü?
Evet, HiPP organik elmalı muzlu tahıllı bar ambalajı açılmadığı sürece çantaya konabilecek pratik bir ara öğündür. Sıcakta veya nemli ortamda bırakmayın; açıldıktan sonra kalan kısmı kapatıp kısa sürede tüketin.
HiPP Organik Elmalı Muzlu Tahıllı Bar Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.03mg · 3% GDV
B6
0.03mg · 2% GDV
E Vitamini
0.25mg · 2% GDV
Biotin
0.48µg · 2% GDV
Mineraller
Manganez
0.31mg · 13% GDV
Bakır
0.05mg · 6% GDV
Fosfor
35mg · 5% GDV
Selenyum
2.76µg · 5% GDV
Potasyum ⭐
68mg · 2% GDV
Sodyum
4.6mg · 0% GDV
HiPP Organik Elmalı Muzlu Tahıllı Bar Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
HiPP Organik Elmalı Muzlu Tahıllı Bar Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 adet (küçük) (23 g) için alınan 83 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
HiPP Organik Elmalı Muzlu Tahıllı Bar Nedir?
HiPP Organik Elmalı Muzlu Tahıllı Bar, elma ve muzun tahıllarla bir araya geldiği, tek porsiyonluk paketli bir atıştırmalıktır. Meyvemsi, hafif tatlı tadı ve yumuşak, çiğnenebilir dokusuyla özellikle ara öğünde pratik bir seçenek sunar. Türkiye’de çay yanında ya da evden çıkarken çantaya atıp gün içinde tüketebilirsiniz; kahvaltıda da yoğurt veya sütle birlikte sunulabilir.
Karbonhidrat ağırlıklı bir bar olmakla birlikte lif de içerir. Küçük bir parça yaklaşık 23 g’dır; siz de porsiyonu buna göre ayarlayabilir, daha doyurucu bir ara öğün için sade yoğurtla eşleştirebilirsiniz.
HiPP Organik Elmalı Muzlu Tahıllı Bar Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Orta
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
HiPP Organik Elmalı Muzlu Tahıllı Bar İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
HiPP Organik Elmalı Muzlu Tahıllı Bar Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
HiPP Organik Elmalı Muzlu Tahıllı Bar Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
HiPP Organik Elmalı Muzlu Tahıllı Bar Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.18g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.6g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.41g
Omega 6:3 oranı 19:1
İdeal 4:1 üzerinde (19:1).
HiPP Organik Elmalı Muzlu Tahıllı Bar ile Karşılaştır
HiPP Organik Elmalı Muzlu Tahıllı Bar Gibi Besinler
HiPP Organik Elmalı Muzlu Tahıllı Bar hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.