Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍎
HiPP meyve püresi Kaç Kalori?
İlave şekersiz meyve bazlı bebek püresi
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
100 g HiPP meyve püresi 64 kaloridir. İçinde 14.2 g karbonhidrat, 0.4 g protein, 0.2 g yağ ve 1.8 g lif bulunur. 8 mg C Vitamini ile günlük ihtiyacın %9'unu karşılar. Glisemik indeksi 40 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
HiPP meyve püresi Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
64
KCAL / 100G
Karbonhidrat
14.2g
· 5% GDV
Protein
0.4g
· 1% GDV
Yağ
0.2g
· 0% GDV
Lif
1.8g
· 6% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 94% · Protein 3% · Yağ 3%
HiPP meyve püresi besin değerleri tablosu · 100 g
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 64 kcal | |
| Yağ | 0.2 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0.03 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 2 mg | 0% |
| Karbonhidrat | 14.2 g | 5% |
| Lif | 1.8 g | 6% |
| Protein | 0.4 g | 1% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Paket HiPP meyve püresi Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 paket (orta) | 120 g | 77 kcal |
| ½ paket (yarım) | 50 g | 32 kcal |
| 1 paket (mini) | 90 g | 58 kcal |
| 100 g | 100 g | 64 kcal |
| 1 paket (küçük) | 100 g | 64 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 100 g | 64 kcal |
| 1 paket (büyük) | 190 g | 122 kcal |
| 1 su bardağı (büyük) | 200 g | 128 kcal |
| 250 g | 250 g | 160 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 64 kaloriye göre hesaplanmıştır.
HiPP meyve püresi Hakkında Sık Sorulan Sorular
HiPP meyve püresi kaç aylık bebeklere verilebilir?
HiPP meyve püresinin uygun olduğu yaş, seçilen ürünün çeşidine ve ambalajındaki yaş işaretine bağlıdır. Ek gıdaya genellikle bebek hazır olduğunda, yaklaşık 6. ayda başlanır; ambalajdaki talimata uyun ve daha erken başlamak için çocuk doktorunuza danışın.
HiPP meyve püresinde ilave şeker var mı?
HiPP meyve püresi ilave şeker içermez; meyvelerin kendi doğal şekerlerini içerir. Tarifler çeşide göre değişebileceğinden, satın aldığınız ürünün içerik listesini kontrol edin.
HiPP meyve püresi açıldıktan sonra nasıl saklanır?
HiPP meyve püresini açtıktan sonra ambalaj talimatına göre buzdolabında saklayın ve belirtilen süre içinde tüketin. Bebeğin doğrudan ağız temas ettiği ambalajdan kalan kısmı yeniden saklamayın; temiz bir kaşıkla ayrı kaba aldığınız kısmı tercih edin.
HiPP meyve püresi bebeğin ilk ek gıdası olabilir mi?
HiPP meyve püresi ek gıdaya başlarken sunulabilir, ancak tek başına dengeli bir başlangıç öğünü değildir. Bebeğinizin demir ihtiyacını karşılayan yaşına uygun besinleri de sunun; püreyi kaşıkla verip farklı kıvamları zamanla tanıtın.
Bebeğe bir öğünde ne kadar HiPP meyve püresi verilir?
HiPP meyve püresinin küçük paketi yaklaşık 100 gramdır, ancak bebeğin her seferinde paketin tamamını yemesi gerekmez. Yaşına ve iştahına göre küçük miktarla başlayın; kişiye özel beslenme miktarı gerekiyorsa çocuk doktoru veya diyetisyene danışın.
HiPP meyve püresi meyvenin yerini tamamen tutar mı?
Hayır, HiPP meyve püresi taze meyvenin ve farklı dokularla tanışmanın tamamen yerini tutmaz. Püre pratik bir seçenek olsa da bebeğin yaşına uygun yumuşak meyve parçalarını ve ezilmiş meyveleri de güvenli biçimde sunun.
HiPP meyve püresi doğrudan poşetten emilerek verilir mi?
HiPP meyve püresini kaşıkla vermek veya bir kaseye sıkmak daha uygundur. Poşetten uzun süre emmek bebeğin kaşıkla yeme ve farklı dokuları öğrenme fırsatını azaltabilir; yerken bebeği gözetim altında tutun.
HiPP meyve püresi ısıtılır mı?
Hayır, HiPP meyve püresini vermeden önce ısıtmak gerekmez; oda sıcaklığında sunabilirsiniz. Ilıtmayı tercih ederseniz ürünü uygun bir kaba alın ve sıcaklığını kontrol edin; poşeti mikrodalgaya koymayın.
HiPP meyve püresi dondurulabilir mi?
HiPP meyve püresi dondurulabilir, ancak çözüldüğünde kıvamı değişebilir. Açılmamış ambalajı dondurmak yerine küçük miktarları temiz, kapaklı bir kaba ayırın; çözdürdüğünüz kısmı yeniden dondurmayın ve ambalaj talimatlarını izleyin.
HiPP meyve püresi yoğurda veya yulaf lapasına eklenir mi?
Evet, HiPP meyve püresini bebeğiniz bu besinleri yemeye hazırsa sade yoğurda ya da hazırlanmış yulaf lapasına karıştırabilirsiniz. Püre ilave tatlılık verir; karışıma ayrıca şeker eklemeyin ve yeni besinleri bebeğin yaşına uygun kıvamda sunun.
HiPP meyve püresi Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
C Vitamini
8mg · 9% GDV
B6
0.05mg · 3% GDV
B1
0.02mg · 2% GDV
B5
0.08mg · 2% GDV
Mineraller
Bakır
0.04mg · 4% GDV
Potasyum ⭐
125mg · 4% GDV
Manganez
0.08mg · 3% GDV
Fosfor
12mg · 2% GDV
Sodyum
2mg · 0% GDV
HiPP meyve püresi Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
HiPP meyve püresi Kalorisi Nasıl Yakılır?
100 g için alınan 64 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
HiPP meyve püresi Nedir?
HiPP meyve püresi, meyvenin ezilip pürüzsüz bir kıvama getirildiği, küçük paketlerde sunulan hazır bir bebek ek gıdasıdır. Meyve tadı belirgindir; yumuşak dokusu kaşıkla yemeyi kolaylaştırır. İlave şeker içermez, ancak meyvenin kendi doğal şekerlerini barındırır.
Türkiye’de evde ya da dışarıda ara öğün olarak verilebilir; kahvaltıda sade yoğurda veya yulaf lapasına karıştırmak da pratik bir seçenektir. Karbonhidratı çoğunlukla meyveden gelir ve lif içerir; protein oranı düşüktür. Siz de daha doyurucu bir öğün için yanında yoğurt ya da başka bir uygun besin sunabilir, açıldıktan sonra saklama talimatlarını izleyebilirsiniz.
HiPP meyve püresi Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Orta
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
HiPP meyve püresi İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
HiPP meyve püresi Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
HiPP meyve püresi Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
HiPP meyve püresi Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.03g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.01g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.04g
Omega 6:3 oranı 3:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
HiPP meyve püresi ile Karşılaştır
HiPP meyve püresi Gibi Besinler
HiPP meyve püresi hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.