🥥
Hindistancevizi topu Kaç Kalori?
Tatlı, yoğun enerjili, hindistancevizi bazlı atıştırmalık
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Hindistancevizi topu Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
486
KCAL / 100G
Karbonhidrat
46.2g
· 38%
Protein
4.8g
· 4%
Yağ
31.4g
· 58%
Lif
6.9g
Hindistancevizi topu Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
Biotin
1.8µg · 6% GDV
B6
0.08mg · 5% GDV
B1
0.05mg · 4% GDV
B3
0.6mg · 4% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
112mg · 16% GDV
Selenyum
6.8µg · 12% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Hindistancevizi topu Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Hindistancevizi topu İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Hindistancevizi topu Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Hindistancevizi topu Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Hindistancevizi topu Yağ Değerleri
DOYMUŞ
26.8g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.4g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.5g
Omega 6:3 oranı 14:1
İdeal 4:1 üzerinde (14:1).
Hindistancevizi topu Gibi Besinler
Hindistancevizi topu Hakkında Sık Sorulan Sorular
Hindistancevizi topu kaç kalori?
Hindistancevizi topu 100 gramda 486 kalori içerir. Aynı miktarda 31,4 g yağ ve 46,2 g karbonhidrat bulunur.
Hindistancevizi topu glutensiz mi ve vejetaryenler için uygun mu?
Evet, hindistancevizi topu glutensiz ve vejetaryen beslenmeye uygundur. İşlenmiş bir tatlıdır.
Hindistancevizi topu hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.