☕
Süt içermeyen, hindistancevizi sütlü kahve içeceği
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
28
KCAL / 100G
Karbonhidrat
2.1g
· 30%
Protein
0.3g
· 4%
Yağ
2g
· 66%
Lif
0.4g
Vitaminler
B3
0.5mg · 3% GDV
B2
0.03mg · 2% GDV
B1
0.01mg · 1% GDV
B5
0.06mg · 1% GDV
Mineraller
Potasyum ⭐
95mg · 3% GDV
Magnezyum
9mg · 2% GDV
Selenyum
1.2µg · 2% GDV
Kalsiyum
8mg · 1% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bilinen ana alerjen içermiyor
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
1.7g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.12g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.09g
Omega 6:3 oranı 8:1
İdeal 4:1 üzerinde (8:1).
Hindistancevizi sütlü Nescafe, 100 gramda 28 kalori içerir. Aynı miktarda 2 g yağ, 2,1 g karbonhidrat ve 0,3 g protein bulunur.
Hindistancevizi sütlü Nescafe vegan ve vejetaryen beslenmeye uygundur. Ayrıca glutensiz, Akdeniz tipi, fleksitaryen ve omnivor beslenme düzenleriyle uyumludur.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.