🥥🍮
Hindistan cevizli tatlı Kaç Kalori?
Hindistan cevizi, şeker, süt veya krema ile yapılan tatlı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Hindistan cevizli tatlı Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
320
KCAL / 100G
Karbonhidrat
38g
· 48%
Protein
3.2g
· 4%
Yağ
17g
· 48%
Lif
3.6g
Hindistan cevizli tatlı Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
Biotin
2µg · 7% GDV
B5
0.3mg · 6% GDV
B6
0.06mg · 4% GDV
B12
0.1µg · 4% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
Magnezyum
22mg · 5% GDV
Hindistan cevizli tatlı Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Hindistan cevizli tatlı İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Hindistan cevizli tatlı Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Hindistan cevizli tatlı Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Hindistan cevizli tatlı Yağ Değerleri
DOYMUŞ
14.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.3g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.3g
Omega 6:3 oranı 8:1
İdeal 4:1 üzerinde (8:1).
Hindistan cevizli tatlı Gibi Besinler
Hindistan cevizli tatlı Hakkında Sık Sorulan Sorular
Hindistan cevizli tatlı kaç kalori?
Hindistan cevizli tatlı 100 gramda 320 kalori içerir. Aynı porsiyonda 38 g karbonhidrat ve 17 g yağ bulunur.
Hindistan cevizli tatlı vejetaryenler için uygun mu?
Evet, Hindistan cevizli tatlı vejetaryen beslenmeye uygundur. Ancak süt ürünü içerdiği için süt alerjisi olanlar için uygun değildir.
Hindistan cevizli tatlı hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.