🍫
Hindistan cevizli supangle Kaç Kalori?
Çikolatalı ve Hindistan cevizli sütlü tatlı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Hindistan cevizli supangle Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
164
KCAL / 100G
Karbonhidrat
24.3g
· 58%
Protein
3.1g
· 7%
Yağ
6.3g
· 35%
Lif
1.4g
Hindistan cevizli supangle Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.38µg · 16% GDV
B2
0.13mg · 10% GDV
B5
0.31mg · 6% GDV
Biotin
1.7µg · 6% GDV
Mineraller
Fosfor
97mg · 14% GDV
Kalsiyum
112mg · 11% GDV
İyot
14µg · 9% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
Hindistan cevizli supangle Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Hindistan cevizli supangle İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Hindistan cevizli supangle Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Hindistan cevizli supangle Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Hindistan cevizli supangle Yağ Değerleri
DOYMUŞ
4.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.35g
Omega 6:3 oranı 10:1
İdeal 4:1 üzerinde (10:1).
Hindistan cevizli supangle Gibi Besinler
Hindistan cevizli supangle hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.