Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Hindistan cevizli sade filtre kahve Kaç Kalori?
Hindistan cevizi aromalı, şekersiz filtre kahve
Mevsimi: İlkbahar · Yaz · Sonbahar · Kış
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 su bardağı (orta) Hindistan cevizli sade filtre kahve (240 g) 24 kaloridir. 100 gramında 10 kalori vardır. İçinde 3.8 g karbonhidrat, 0.7 g protein, 0.7 g yağ ve 0.2 g lif bulunur. 0.7 mg B3 ile günlük ihtiyacın %5'ini karşılar. Glisemik indeksi 0 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Hindistan cevizli sade filtre kahve Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 su bardağı (orta) · 240 g
24
KCAL / 240G
Karbonhidrat
3.8g
· 1% GDV
Protein
0.7g
· 1% GDV
Yağ
0.7g
· 1% GDV
Lif
0.2g
· 1% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 63% · Protein 12% · Yağ 25%
Hindistan cevizli sade filtre kahve besin değerleri tablosu · 1 su bardağı (orta) (240 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 24 kcal | |
| Yağ | 0.7 g | 1% |
| Doymuş yağ | 0.48 g | 2% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 12 mg | 1% |
| Karbonhidrat | 3.8 g | 1% |
| Lif | 0.2 g | 1% |
| Protein | 0.7 g | 1% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Su Bardağı Hindistan cevizli sade filtre kahve Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 su bardağı (orta) | 240 g | 24 kcal |
| 1 adet (küçük) | 60 g | 6 kcal |
| 100 g | 100 g | 10 kcal |
| 1 su bardağı (küçük) | 120 g | 12 kcal |
| 1 adet (orta) | 120 g | 12 kcal |
| 1 adet (büyük) | 180 g | 18 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 200 g | 20 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 300 g | 30 kcal |
| 1 su bardağı (büyük) | 350 g | 35 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 10 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Hindistan cevizli sade filtre kahve Hakkında Sık Sorulan Sorular
Hindistan cevizli sade filtre kahvede kafein var mı?
Evet, Hindistan cevizli sade filtre kahve kafein içerir; kafein kahvenin kendisinden gelir. Hindistan cevizi aroması kafeini ortadan kaldırmaz. Kafeine hassassanız fincanınızı küçültmek veya kafeinsiz kahveyle hazırlamak seçeneklerdir.
Hindistan cevizli sade filtre kahve evde nasıl yapılır?
Hindistan cevizli sade filtre kahve için önce sade filtre kahvenizi demleyin, ardından Hindistan cevizi aroması ekleyin. Aromalı kahve çekirdeği kullanabilir ya da içeceğe Hindistan cevizi rendesi katıp servis etmeden önce süzebilirsiniz.
Hindistan cevizli sade filtre kahve şekerli midir?
Hayır, Hindistan cevizli sade filtre kahve şekersiz hazırlanır; Hindistan cevizi tadı tek başına şeker eklendiği anlamına gelmez. Daha tatlı içmek isterseniz şeker veya başka bir tatlandırıcıyı kendiniz ekleyebilirsiniz.
Hindistan cevizli sade filtre kahve gerçek Hindistan cevizi içerir mi?
Her zaman değil. Hindistan cevizli sade filtre kahve, Hindistan cevizi aromasıyla tanımlanır; bu aroma çekirdekten, aroma vericiden veya eklenen Hindistan cevizinden gelebilir. İçeriği ürüne ya da kullandığınız tarife göre değişir.
Hindistan cevizli sade filtre kahveye süt eklenir mi?
Evet, Hindistan cevizli sade filtre kahveye süt ekleyebilirsiniz; ancak süt eklenince içecek artık sade ve siyah kahve olmaz. Önce az miktarda ekleyip Hindistan cevizi aromasıyla tadının nasıl değiştiğini deneyin.
Hindistan cevizli sade filtre kahveye Hindistan cevizi yağı konur mu?
Evet, Hindistan cevizli sade filtre kahveye Hindistan cevizi yağı eklenebilir, fakat bu içeceği daha yağlı ve yoğun yapar. Yağı iyice karıştırın; yağ kahvenin üzerinde tabaka oluşturabileceğinden kaşıkla karıştırmak yeterli gelmeyebilir.
Hindistan cevizli sade filtre kahve soğuk içilir mi?
Evet, Hindistan cevizli sade filtre kahve soğuk içilebilir. Kahveyi demleyip soğuttuktan sonra buz ekleyin; sıcak kahveyi doğrudan buzun üzerine dökmek içeceği sulandırabilir. Hindistan cevizi aromasını servis etmeden önce karıştırın.
Hindistan cevizli sade filtre kahve akşam içilir mi?
İçebilirsiniz, ancak Hindistan cevizli sade filtre kahvedeki kafein bazı kişilerde uykuya dalmayı zorlaştırabilir. Akşam kafeine hassasiyetiniz varsa yatmaya yakın içmeyin; kafeinsiz kahve kullanmak da aromalı tadı korumanıza yardımcı olur.
Hindistan cevizli sade filtre kahve demlendikten sonra nasıl saklanır?
Demlenmiş Hindistan cevizli sade filtre kahveyi oda sıcaklığında uzun süre bekletmeyin; soğutup kapalı bir kapta buzdolabına kaldırın. En iyi tat için kısa sürede tüketin ve içmeden önce soğuk kahveyi karıştırın.
Hindistan cevizli sade filtre kahve ile Hindistan cevizi sütlü kahve aynı mı?
Hayır, Hindistan cevizli sade filtre kahveyle Hindistan cevizi sütlü kahve aynı değildir. İlki Hindistan cevizi aromalı siyah filtre kahvedir; ikincisine Hindistan cevizi sütü eklenir ve böylece içeceğin kıvamı ile içeriği değişir.
Hindistan cevizli sade filtre kahve Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
0.72mg · 5% GDV
B2
0.05mg · 4% GDV
B1
0.02mg · 2% GDV
B5
0.07mg · 1% GDV
Mineraller
Potasyum ⭐
168mg · 5% GDV
Manganez
0.1mg · 4% GDV
Magnezyum
17mg · 4% GDV
Bakır
0.02mg · 2% GDV
Sodyum
12mg · 1% GDV
Hindistan cevizli sade filtre kahve Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Hindistan cevizli sade filtre kahve Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 su bardağı (orta) (240 g) için alınan 24 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Hindistan cevizli sade filtre kahve Nedir?
Hindistan cevizli sade filtre kahve, filtre kahvenin Hindistan cevizi aromasıyla hazırlandığı; süt ve şeker eklenmeden içilen bir kahvedir. Evde filtre makinesiyle ya da demleme ekipmanıyla hazırlayabilir, aromayı kahveye eklenen Hindistan ceviziyle veya aromalı kahveyle verebilirsiniz.
Yumuşak içimli kahvenin kavruk tadına hafif, tatlımsı bir Hindistan cevizi kokusu eşlik eder. Türkiye’de kahvaltıda, gün içinde çay molasına alternatif olarak ya da tatlı yanında sade içilebilir; sıcak veya soğuk servis etmek de mümkündür. Şekersiz olduğu için enerji değeri düşüktür: 100 gramında 10 kalori bulunur. Kahvenizi daha hafif tutmak için şurup ve kremayı eklemeden deneyin; yanında sade kurabiye veya bitter çikolata iyi gider.
Hindistan cevizli sade filtre kahve Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Hindistan cevizli sade filtre kahve İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Hindistan cevizli sade filtre kahve Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Hindistan cevizli sade filtre kahve Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Hindistan cevizli sade filtre kahve Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.48g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.05g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.02g
Hindistan cevizli sade filtre kahve ile Karşılaştır
Hindistan cevizli sade filtre kahve Gibi Besinler
Hindistan cevizli sade filtre kahve hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.