Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır

🧁

Hindistan cevizli pop kek Kaç Kalori?

Tatlı, hindistan cevizli, küçük porsiyonlu kek

KALORİ

410kcal

67orta

POTASYUM

120mg

LİF

2.1g

Hindistan cevizli pop kek Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

410

KCAL / 100G

Karbonhidrat

55.2g

· 53%

Protein

4.8g

· 5%

Yağ

19.3g

· 42%

Lif

2.1g

Hindistan cevizli pop kek Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

Biotin

3µg · 10% GDV

0.12mg · 9% GDV

0.08mg · 7% GDV

A Vitamini

58µg · 6% GDV

Mineraller

Selenyum

6.5µg · 12% GDV

Fosfor

78mg · 11% GDV

Sodyum

220mg · 10% GDV

Kalsiyum

62mg · 6% GDV

Hindistan cevizli pop kek Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Hindistan cevizli pop kek İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Hindistan cevizli pop kek Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta var

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Hindistan cevizli pop kek Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Hindistan cevizli pop kek Yağ Değerleri

DOYMUŞ

11.2g

TEKLİ DOYMAMIŞ

4.6g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

1.2g

⚖️

Omega 6:3 oranı 36.7:1

İdeal 4:1 üzerinde (36.7:1).

Hindistan cevizli pop kek Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

Hindistan cevizli pop kek Hakkında Sık Sorulan Sorular

Hindistan cevizli pop kek kaç kalori?

Hindistan cevizli pop kekin 100 gramı 410 kaloridir. 100 gramında 19,3 g yağ ve 55,2 g karbonhidrat bulunur.

Hindistan cevizli pop kek kan şekerini yükseltir mi?

Glisemik indeksi 67’dir; bu değer orta-yüksek glisemik etkiye işaret eder. Karbonhidrat içeriği 100 gramda 55,2 g olduğundan kan şekeri yönetiminde porsiyona dikkat edilmelidir.

Hindistan cevizli pop kek hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.