🥥🍬
Hindistan Cevizli Lokum Kaç Kalori?
Hindistan cevizi aromalı, şekerli lokum
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Hindistan Cevizli Lokum Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
370
KCAL / 100G
Karbonhidrat
89g
· 93%
Protein
1.2g
· 1%
Yağ
2.5g
· 6%
Lif
1.8g
Hindistan Cevizli Lokum Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.01mg · 1% GDV
B2
0.01mg · 1% GDV
B3
0.1mg · 1% GDV
B6
0.01mg · 1% GDV
Mineraller
Magnezyum
7mg · 2% GDV
Kalsiyum
14mg · 1% GDV
Sodyum
12mg · 1% GDV
Selenyum
0.5µg · 1% GDV
Hindistan Cevizli Lokum Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Hindistan Cevizli Lokum İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Hindistan Cevizli Lokum Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Hindistan Cevizli Lokum Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Hindistan Cevizli Lokum Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.1g
Hindistan Cevizli Lokum Gibi Besinler
Hindistan Cevizli Lokum Hakkında Sık Sorulan Sorular
Hindistan cevizli lokum kaç kalori?
Hindistan cevizli lokum 100 gramında 370 kalori içerir. 100 gramlık porsiyonda 89 g karbonhidrat, 2,5 g yağ ve 1,2 g protein bulunur.
Hindistan cevizli lokumun glisemik indeksi yüksek mi?
Hindistan cevizli lokumun glisemik indeksi 78'dir. Bu değer yüksek glisemik indeks aralığındadır; karbonhidrat miktarı da 100 gramda 89 g'dır.
Hindistan Cevizli Lokum hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.