Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍋

Hindistan cevizli limonlu vegan kurabiye Kaç Kalori?

Vegan, hindistan cevizli ve limon aromalı tatlı kurabiye

KALORİ

468kcal

55orta

POTASYUM

155mg

LİF

4.1g

Hindistan cevizli limonlu vegan kurabiye Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

468

KCAL / 100G

Karbonhidrat

62.8g

· 53%

Protein

5.2g

· 4%

Yağ

22.6g

· 43%

Lif

4.1g

Hindistan cevizli limonlu vegan kurabiye Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.12mg · 10% GDV

1.1mg · 7% GDV

Biotin

1.8µg · 6% GDV

Folat

22µg · 6% GDV

Mineraller

Manganez

1mg · 43% GDV

Selenyum

10.5µg · 19% GDV

Fosfor

92mg · 13% GDV

Demir

2mg · 11% GDV

Hindistan cevizli limonlu vegan kurabiye Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Hindistan cevizli limonlu vegan kurabiye İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Hindistan cevizli limonlu vegan kurabiye Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Hindistan cevizli limonlu vegan kurabiye Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Hindistan cevizli limonlu vegan kurabiye Yağ Değerleri

DOYMUŞ

16.8g

TEKLİ DOYMAMIŞ

3.1g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

1.2g

⚖️

Omega 6:3 oranı 13.1:1

İdeal 4:1 üzerinde (13.1:1).

Hindistan cevizli limonlu vegan kurabiye Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

Hindistan cevizli limonlu vegan kurabiye Hakkında Sık Sorulan Sorular

Hindistan cevizli limonlu vegan kurabiye kaç kalori?

Hindistan cevizli limonlu vegan kurabiye 100 gramında 468 kalori içerir. Aynı miktarda 62,8 g karbonhidrat, 22,6 g yağ ve 5,2 g protein bulunur.

Hindistan cevizli limonlu vegan kurabiye veganlar için uygun mu?

Evet, bu kurabiye vegan ve vejetaryen beslenmeye uygundur. Ancak gluten içerdiği için glutensiz beslenenler veya gluten alerjisi olanlar için uygun değildir.

Hindistan cevizli limonlu vegan kurabiye hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.