Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır

🥥🍪

🌿Lif Zengini

Hindistan cevizli & kakao nibli kurabiye Kaç Kalori?

Hindistan cevizi ve kakao nibi ile yapılan tatlı kurabiye

KALORİ

480kcal

60orta

POTASYUM

180mg

LİF

5.5g

Hindistan cevizli & kakao nibli kurabiye Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

480

KCAL / 100G

Karbonhidrat

56g

· 47%

Protein

5.2g

· 4%

Yağ

26g

· 49%

Lif

5.5g

Hindistan cevizli & kakao nibli kurabiye Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.11mg · 9% GDV

0.08mg · 6% GDV

0.3mg · 6% GDV

E Vitamini

0.7mg · 5% GDV

Mineraller

Manganez

1mg · 43% GDV

Selenyum

7µg · 13% GDV

Fosfor

85mg · 12% GDV

Demir

2mg · 11% GDV

Hindistan cevizli & kakao nibli kurabiye Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Hindistan cevizli & kakao nibli kurabiye İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Hindistan cevizli & kakao nibli kurabiye Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz yok

Yumurta var

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Hindistan cevizli & kakao nibli kurabiye Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Hindistan cevizli & kakao nibli kurabiye Yağ Değerleri

DOYMUŞ

18g

TEKLİ DOYMAMIŞ

4.5g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

1.2g

⚖️

Omega 6:3 oranı 13.3:1

İdeal 4:1 üzerinde (13.3:1).

Hindistan cevizli & kakao nibli kurabiye Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

🧊

Meyveli buz

88 kcal

Hindistan cevizli & kakao nibli kurabiye Hakkında Sık Sorulan Sorular

Hindistan cevizli & kakao nibli kurabiyede kaç kalori var?

Bu kurabiye 100 gramda 480 kalori içerir. Aynı miktarda 56 g karbonhidrat, 26 g yağ ve 5,2 g protein bulunur.

Hindistan cevizli & kakao nibli kurabiye hangi alerjenleri içerir, ve vejetaryenler için uygun mu?

Bu ürün gluten ve yumurta içerir. Omnivor, vejetaryen ve fleksitaryen beslenmeye uygundur.

Hindistan cevizli & kakao nibli kurabiye hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.