Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet

Hindistan cevizli çikolata ve gofret kaplamalı şekerleme
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
3 adet (orta) Hindistan cevizli Ferrero Rocher (38 g) 221 kaloridir. 100 gramında 590 kalori vardır. İçinde 18.7 g karbonhidrat, 2.7 g protein, 14.9 g yağ ve 1.7 g lif bulunur. 0.1 mg Bakır ile günlük ihtiyacın %12'sini karşılar. Glisemik indeksi 48 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Seçili porsiyon: 3 adet (orta) · 37.5 g
221
KCAL / 37.5G
Karbonhidrat
18.7g
· 7% GDV
Protein
2.7g
· 5% GDV
Yağ
14.9g
· 19% GDV
Lif
1.7g
· 6% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 34% · Protein 5% · Yağ 61%
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 221 kcal | |
| Yağ | 14.9 g | 19% |
| Doymuş yağ | 8.4 g | 42% |
| Trans yağ | 0.03 g | |
| Sodyum | 29 mg | 1% |
| Karbonhidrat | 18.7 g | 7% |
| Lif | 1.7 g | 6% |
| Protein | 2.7 g | 5% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.

| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 3 adet (orta) | 37.5 g | 221 kcal |
| 1 adet (mini) | 12.5 g | 74 kcal |
| 2 adet (küçük) | 25 g | 148 kcal |
| 1 paket (küçük) | 37.5 g | 221 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 50 g | 295 kcal |
| 5 adet (büyük) | 62.5 g | 369 kcal |
| 1 paket (orta) | 75 g | 443 kcal |
| 100 g | 100 g | 590 kcal |
| 8 adet (kocaman) | 100 g | 590 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 590 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Hindistan cevizli Ferrero Rocher, hindistan cevizi ve çikolatayı gofret kaplamayla birleştiren bir şekerlemedir. Ürünün iç dolgusu ve kaplamasının ayrıntıları pazara göre değişebileceğinden, kesin içerik için elinizdeki paketin üzerindeki listeye bakın.
Hindistan cevizli Ferrero Rocher, hindistan cevizi ve gofret dokusunu öne çıkarırken klasik Ferrero Rocher fındıklı çikolata lezzetiyle bilinir. İki ürünün kaplaması ve içeriği aynı değildir; birini diğerinin hindistan cevizli çeşidi gibi değerlendirmeyin.
Evet, hindistan cevizi ürünün ayırt edici bileşenidir. Ancak hindistan cevizinin rendelenmiş, kurutulmuş ya da başka bir biçimde kullanılıp kullanılmadığını ve miktarını yalnızca satın aldığınız paketin içerik listesi doğrular.
Hindistan cevizli Ferrero Rocher, çikolata ve gofret kaplamalı bir şekerlemedir; Raffaello ise hindistan cevizi kaplamasıyla tanınan ayrı bir Ferrero ürünüdür. Adları benzer çağrışım yapsa da tarifleri ve dokuları aynı değildir.
Hindistan cevizli Ferrero Rocher'ı bulmak, ürünün Türkiye'ye dağıtımına ve mağazaların stok durumuna bağlıdır. Büyük marketlerin şekerleme reyonlarına ve güvenilir çevrim içi satıcılara bakın; ürün adı ve paket görselini eşleştirerek farklı bir çeşitle karıştırmayın.
Hindistan cevizli Ferrero Rocher tatlı, çikolatalı ve hindistan cevizli bir lezzet sunar; gofret kaplaması da gevrek bir doku katar. Ürünün iç kısmının dokusu, satılan çeşide ve paketteki tarifine göre farklılık gösterebilir.
Hindistan cevizli Ferrero Rocher'ı serin, kuru ve güneş görmeyen bir yerde, ambalajı kapalı tutarak saklayın. Sıcak ortam çikolatanın yumuşamasına veya erimesine yol açabilir; buzdolabı kullanacaksanız nem ve koku almaması için hava geçirmez kap seçin.
Hindistan cevizli Ferrero Rocher için açıldıktan sonra geçerli tek bir süre yoktur; saklama koşulları ve paketin üzerindeki son tüketim tarihi belirleyicidir. Kalanları hava almayacak biçimde kapatın ve görünümünde ya da kokusunda değişiklik varsa tüketmeyin.
Evet, Hindistan cevizli Ferrero Rocher dondurulabilir; ancak çözüldüğünde gofretin gevrekliği ve çikolatanın dokusu değişebilir. Parçaları hava geçirmez bir kapta saklayın ve yoğuşmayı azaltmak için servis etmeden önce kapalı halde çözülmesini bekleyin.
Hindistan cevizli Ferrero Rocher'ın helal durumu, satıldığı ülkeye ve üretim ambalajına göre değişebilir. Pakette helal sertifikası veya üretici açıklaması arayın; aynı ürün adını taşıyan her pazardaki ürün için tek bir sertifikasyon varsaymayın.
Vitaminler
E Vitamini
0.79mg · 5% GDV
B2
0.07mg · 5% GDV
B12
0.11µg · 5% GDV
Biotin
0.79µg · 3% GDV
Mineraller
Bakır
0.11mg · 12% GDV
Fosfor
63mg · 9% GDV
Manganez
0.2mg · 9% GDV
Demir
0.9mg · 5% GDV
Potasyum ⭐
96mg · 3% GDV
Sodyum
29mg · 1% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
3 adet (orta) (37.5 g) için alınan 221 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Hindistan cevizli Ferrero Rocher, Ferrero’nun Hindistan cevizi ve gofret dokusunu bir araya getiren çikolatalı şekerlemelerinden biridir. Tekli veya kutulu sunulduğu için hem kendinize küçük bir tatlı molası vermek hem de ikram etmek için tercih edilebilir.
Tatlı, belirgin Hindistan cevizi aromalı tadı ve gofretin hafif çıtırtısıyla kahve ya da çayın yanına yakışır; Türkiye’de misafirlikte, bayramlarda ve özel günlerde çikolata tabağına eklenebilir. Yağ ve karbonhidrat içeriği yüksek, enerji yoğun bir tatlıdır; 100 gramı 590 kcal içerir. Daha hafif bir ikram için tek parça sunup yanında şekersiz kahve veya çay tercih edebilirsiniz.
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bu alerjenleri içerir:
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
8.4g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.54g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.79g
Omega 6:3 oranı 35.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (35.5:1).
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.