EatBetterEatBetter
Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler

Hazır & Paketli Gıdalar

Tümü →
Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri

Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet

KarşılaştırMarkalar
Araçlar ▾

Kalori Hesaplama

Günlük kalori ihtiyacını hesapla

BMI Hesaplama

Boy ve kilona göre vücut kitle indeksi

Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
Download on the App StoreGet it on Google Play
İnce Hindistan cevizi rendesiyle kaplı küçük, yuvarlak beyaz şekerlemelerden biri kesilerek açık içi gösterilmiş; ortasında açık renkli krema ve bütün bir badem görülüyor.
Ferrero Rocher· tüm ürünler

Hindistan cevizli Ferrero Rocher Kaç Kalori?

Hindistan cevizli çikolata ve gofret kaplamalı şekerleme

KALORİ · 100 G

590kcal

GI

48orta

POTASYUM · 100 G

255mg

LİF · 100 G

4.6g

Kısa cevap

3 adet (orta) Hindistan cevizli Ferrero Rocher (38 g) 221 kaloridir. 100 gramında 590 kalori vardır. İçinde 18.7 g karbonhidrat, 2.7 g protein, 14.9 g yağ ve 1.7 g lif bulunur. 0.1 mg Bakır ile günlük ihtiyacın %12'sini karşılar. Glisemik indeksi 48 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.

Hindistan cevizli Ferrero Rocher Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 3 adet (orta) · 37.5 g

221

KCAL / 37.5G

Karbonhidrat

18.7g

· 7% GDV

Protein

2.7g

· 5% GDV

Yağ

14.9g

· 19% GDV

Lif

1.7g

· 6% GDV

GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.

Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 34% · Protein 5% · Yağ 61%

Hindistan cevizli Ferrero Rocher besin değerleri tablosu · 3 adet (orta) (37.5 g)

Besin öğesiMiktar% GDV
Kalori221 kcal
Yağ14.9 g19%
Doymuş yağ8.4 g42%
Trans yağ0.03 g
Sodyum29 mg1%
Karbonhidrat18.7 g7%
Lif1.7 g6%
Protein2.7 g5%

Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.

Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.

Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.

Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.

Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.

EatBetter

Bu besini EatBetter'a kaydet

100.000+ kişi kullanıyor

  • Günlük kalori ihtiyacını öğren
  • Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
  • Tüm vitamin ve mineralleri gör
EatBetter uygulamasını indirmek için QR kod

📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.

EatBetter uygulaması bir tabaktaki patates, brokoli ve somonu tanırken

3 Adet Hindistan cevizli Ferrero Rocher Kaç Kalori?

PorsiyonMiktarKalori
3 adet (orta)37.5 g221 kcal
1 adet (mini)12.5 g74 kcal
2 adet (küçük)25 g148 kcal
1 paket (küçük)37.5 g221 kcal
1 porsiyon (orta)50 g295 kcal
5 adet (büyük)62.5 g369 kcal
1 paket (orta)75 g443 kcal
100 g100 g590 kcal
8 adet (kocaman)100 g590 kcal

Değerler, 100 gramdaki 590 kaloriye göre hesaplanmıştır.

Hindistan cevizli Ferrero Rocher Hakkında Sık Sorulan Sorular

Hindistan cevizli Ferrero Rocher nedir?

Hindistan cevizli Ferrero Rocher, hindistan cevizi ve çikolatayı gofret kaplamayla birleştiren bir şekerlemedir. Ürünün iç dolgusu ve kaplamasının ayrıntıları pazara göre değişebileceğinden, kesin içerik için elinizdeki paketin üzerindeki listeye bakın.

Hindistan cevizli Ferrero Rocher ile klasik Ferrero Rocher arasındaki fark nedir?

Hindistan cevizli Ferrero Rocher, hindistan cevizi ve gofret dokusunu öne çıkarırken klasik Ferrero Rocher fındıklı çikolata lezzetiyle bilinir. İki ürünün kaplaması ve içeriği aynı değildir; birini diğerinin hindistan cevizli çeşidi gibi değerlendirmeyin.

Hindistan cevizli Ferrero Rocher gerçek hindistan cevizi içerir mi?

Evet, hindistan cevizi ürünün ayırt edici bileşenidir. Ancak hindistan cevizinin rendelenmiş, kurutulmuş ya da başka bir biçimde kullanılıp kullanılmadığını ve miktarını yalnızca satın aldığınız paketin içerik listesi doğrular.

Hindistan cevizli Ferrero Rocher ile Raffaello arasındaki fark nedir?

Hindistan cevizli Ferrero Rocher, çikolata ve gofret kaplamalı bir şekerlemedir; Raffaello ise hindistan cevizi kaplamasıyla tanınan ayrı bir Ferrero ürünüdür. Adları benzer çağrışım yapsa da tarifleri ve dokuları aynı değildir.

Hindistan cevizli Ferrero Rocher Türkiye'de nerede satılır?

Hindistan cevizli Ferrero Rocher'ı bulmak, ürünün Türkiye'ye dağıtımına ve mağazaların stok durumuna bağlıdır. Büyük marketlerin şekerleme reyonlarına ve güvenilir çevrim içi satıcılara bakın; ürün adı ve paket görselini eşleştirerek farklı bir çeşitle karıştırmayın.

Hindistan cevizli Ferrero Rocher'ın tadı ve dokusu nasıldır?

Hindistan cevizli Ferrero Rocher tatlı, çikolatalı ve hindistan cevizli bir lezzet sunar; gofret kaplaması da gevrek bir doku katar. Ürünün iç kısmının dokusu, satılan çeşide ve paketteki tarifine göre farklılık gösterebilir.

Hindistan cevizli Ferrero Rocher nasıl saklanır?

Hindistan cevizli Ferrero Rocher'ı serin, kuru ve güneş görmeyen bir yerde, ambalajı kapalı tutarak saklayın. Sıcak ortam çikolatanın yumuşamasına veya erimesine yol açabilir; buzdolabı kullanacaksanız nem ve koku almaması için hava geçirmez kap seçin.

Hindistan cevizli Ferrero Rocher paketi açıldıktan sonra ne kadar dayanır?

Hindistan cevizli Ferrero Rocher için açıldıktan sonra geçerli tek bir süre yoktur; saklama koşulları ve paketin üzerindeki son tüketim tarihi belirleyicidir. Kalanları hava almayacak biçimde kapatın ve görünümünde ya da kokusunda değişiklik varsa tüketmeyin.

Hindistan cevizli Ferrero Rocher dondurucuya konur mu?

Evet, Hindistan cevizli Ferrero Rocher dondurulabilir; ancak çözüldüğünde gofretin gevrekliği ve çikolatanın dokusu değişebilir. Parçaları hava geçirmez bir kapta saklayın ve yoğuşmayı azaltmak için servis etmeden önce kapalı halde çözülmesini bekleyin.

Hindistan cevizli Ferrero Rocher helal mi?

Hindistan cevizli Ferrero Rocher'ın helal durumu, satıldığı ülkeye ve üretim ambalajına göre değişebilir. Pakette helal sertifikası veya üretici açıklaması arayın; aynı ürün adını taşıyan her pazardaki ürün için tek bir sertifikasyon varsaymayın.

Hindistan cevizli Ferrero Rocher Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

E Vitamini

0.79mg · 5% GDV

B2

0.07mg · 5% GDV

B12

0.11µg · 5% GDV

Biotin

0.79µg · 3% GDV

Mineraller

Bakır

0.11mg · 12% GDV

Fosfor

63mg · 9% GDV

Manganez

0.2mg · 9% GDV

Demir

0.9mg · 5% GDV

Potasyum ⭐

96mg · 3% GDV

Sodyum

29mg · 1% GDV

Hindistan cevizli Ferrero Rocher Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

48
Orta
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

4.5
Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Hindistan cevizli Ferrero Rocher Kalorisi Nasıl Yakılır?

3 adet (orta) (37.5 g) için alınan 221 kaloriyi harcamak:

🚶

55dk

Yürüyüş (5 km/sa)

🏃

23dk

Koşu (8 km/sa)

🚴

30dk

Bisiklet

🏊

26dk

Yüzme

Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.

Hindistan cevizli Ferrero Rocher Nedir?

Hindistan cevizli Ferrero Rocher, Ferrero’nun Hindistan cevizi ve gofret dokusunu bir araya getiren çikolatalı şekerlemelerinden biridir. Tekli veya kutulu sunulduğu için hem kendinize küçük bir tatlı molası vermek hem de ikram etmek için tercih edilebilir.

Tatlı, belirgin Hindistan cevizi aromalı tadı ve gofretin hafif çıtırtısıyla kahve ya da çayın yanına yakışır; Türkiye’de misafirlikte, bayramlarda ve özel günlerde çikolata tabağına eklenebilir. Yağ ve karbonhidrat içeriği yüksek, enerji yoğun bir tatlıdır; 100 gramı 590 kcal içerir. Daha hafif bir ikram için tek parça sunup yanında şekersiz kahve veya çay tercih edebilirsiniz.

Hindistan cevizli Ferrero Rocher Ne Kadar Besleyici?

Besin yoğunluğu

Düşük

18/ 100

Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.

Tokluk skoru

Düşük

34/ 100

Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.

Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.

Hindistan cevizli Ferrero Rocher İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Hindistan cevizli Ferrero Rocher Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var
Laktoz var
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu var
Balık yok
Soya var
Susam yok

Hindistan cevizli Ferrero Rocher Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Hindistan cevizli Ferrero Rocher Yağ Değerleri

DOYMUŞ

8.4g

TEKLİ DOYMAMIŞ

4.54g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.79g

⚖️

Omega 6:3 oranı 35.5:1

İdeal 4:1 üzerinde (35.5:1).

Hindistan cevizli Ferrero Rocher ile Karşılaştır

🥥vs🍬
Hindistan cevizli Ferrero Rocher vs Güllü lokum100 g'da 260 kalori fazla
→
🥥vs🍯
Hindistan cevizli Ferrero Rocher vs Karamel sos100 g'da 270 kalori fazla
→
🥥vs🍫
Hindistan cevizli Ferrero Rocher vs Bitter Çikolata100 g'da 50 kalori fazla
→
🥥vs🍮
Hindistan cevizli Ferrero Rocher vs Höşmerim100 g'da 270 kalori fazla
→

Hindistan cevizli Ferrero Rocher Gibi Besinler

🍬

Güllü lokum

330 kcal

🍯

Karamel sos

320 kcal

🍫

Bitter Çikolata

540 kcal

🍮

Höşmerim

320 kcal

🍫

Çikolata sos

210 kcal

🍬

Pestil

320 kcal

🍬

Fıstıklı lokum

370 kcal

🍮

Kazandibi

145 kcal

Hindistan cevizli Ferrero Rocher hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.