🥥
Hindistan cevizli diyet top Kaç Kalori?
Enerji yoğun, hindistan cevizi bazlı atıştırmalık
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Hindistan cevizli diyet top Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
470
KCAL / 100G
Karbonhidrat
42g
· 35%
Protein
7.5g
· 6%
Yağ
31g
· 59%
Lif
8g
Hindistan cevizli diyet top Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
Biotin
6µg · 20% GDV
B1
0.08mg · 7% GDV
B2
0.09mg · 7% GDV
B5
0.35mg · 7% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
170mg · 24% GDV
Magnezyum
95mg · 23% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Hindistan cevizli diyet top Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Hindistan cevizli diyet top İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Hindistan cevizli diyet top Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Hindistan cevizli diyet top Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Hindistan cevizli diyet top Yağ Değerleri
DOYMUŞ
20g
TEKLİ DOYMAMIŞ
5.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.4g
Omega 6:3 oranı 24:1
İdeal 4:1 üzerinde (24:1).
Hindistan cevizli diyet top Gibi Besinler
Hindistan cevizli diyet top Hakkında Sık Sorulan Sorular
Hindistan cevizli diyet top kaç kalori?
Hindistan cevizli diyet topun 100 gramı 470 kaloridir. 100 gramında 31 g yağ, 42 g karbonhidrat ve 7,5 g protein bulunur.
Hindistan cevizli diyet topun glisemik indeksi kaçtır?
Hindistan cevizli diyet topun glisemik indeksi 45'tir. Ayrıca 100 gramında 8 g lif içerir.
Hindistan cevizli diyet top hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.