🥥
Hindistan Cevizli Dankek Kaç Kalori?
Tatlı mini kek, hindistan cevizi aromalı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Hindistan Cevizli Dankek Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
430
KCAL / 100G
Karbonhidrat
58g
· 55%
Protein
5.6g
· 5%
Yağ
19g
· 40%
Lif
2.1g
Hindistan Cevizli Dankek Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.18mg · 14% GDV
B1
0.12mg · 10% GDV
B3
1.6mg · 10% GDV
Biotin
3µg · 10% GDV
Mineraller
Selenyum
7µg · 13% GDV
Fosfor
82mg · 12% GDV
Sodyum
260mg · 11% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Hindistan Cevizli Dankek Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Hindistan Cevizli Dankek İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Hindistan Cevizli Dankek Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Hindistan Cevizli Dankek Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Hindistan Cevizli Dankek Yağ Değerleri
DOYMUŞ
10.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
5.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.9g
Omega 6:3 oranı 60:1
İdeal 4:1 üzerinde (60:1).
Hindistan Cevizli Dankek Gibi Besinler
Hindistan Cevizli Dankek Hakkında Sık Sorulan Sorular
Hindistan cevizli Dankek kaç kalori?
Hindistan cevizli Dankek 100 gramda 430 kalori içerir. Aynı miktarda 58 g karbonhidrat, 19 g yağ ve 5,6 g protein bulunur.
Hindistan cevizli Dankek gluten veya süt içerir mi?
Evet. Hindistan cevizli Dankek gluten, yumurta ve süt içerir; bu alerjenlere karşı hassasiyeti olanlar için uygun değildir.
Hindistan Cevizli Dankek hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.