Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır

🍰

Hindistan cevizli çikolatalı pasta Kaç Kalori?

Yüksek enerji yoğunluklu, şekerli tatlı, hindistan cevizi ve çikolata içerir

KALORİ

410kcal

58orta

POTASYUM

210mg

LİF

3.6g

Hindistan cevizli çikolatalı pasta Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

410

KCAL / 100G

Karbonhidrat

49.8g

· 48%

Protein

5.2g

· 5%

Yağ

21.4g

· 47%

Lif

3.6g

Hindistan cevizli çikolatalı pasta Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.14mg · 11% GDV

Biotin

3µg · 10% GDV

B12

0.18µg · 8% GDV

A Vitamini

58µg · 6% GDV

Mineraller

Fosfor

108mg · 15% GDV

Selenyum

7.8µg · 14% GDV

Demir

2mg · 11% GDV

Sodyum

260mg · 11% GDV

Hindistan cevizli çikolatalı pasta Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Hindistan cevizli çikolatalı pasta İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Hindistan cevizli çikolatalı pasta Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta var

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Hindistan cevizli çikolatalı pasta Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Hindistan cevizli çikolatalı pasta Yağ Değerleri

DOYMUŞ

12.4g

TEKLİ DOYMAMIŞ

5.4g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

1.4g

⚖️

Omega 6:3 oranı 40:1

İdeal 4:1 üzerinde (40:1).

Hindistan cevizli çikolatalı pasta Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

Hindistan cevizli çikolatalı pasta Hakkında Sık Sorulan Sorular

Hindistan cevizli çikolatalı pasta kaç kalori?

Hindistan cevizli çikolatalı pasta 100 gramda 410 kalori içerir. Aynı miktarda 21,4 g yağ ve 49,8 g karbonhidrat bulunur.

Hindistan cevizli çikolatalı pasta vejetaryenler için uygun mu?

Evet, bu pasta vejetaryen beslenmeye uygundur. Ancak gluten, yumurta ve süt ürünleri içerdiği için bu alerjenlere sahip kişiler için uygun değildir.

Hindistan cevizli çikolatalı pasta hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.