🍫
Hindistan cevizli çikolatalı enerji topu Kaç Kalori?
Lif, sağlıklı yağ ve kakao antioksidanları içerir
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Hindistan cevizli çikolatalı enerji topu Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
421
KCAL / 100G
Karbonhidrat
49.8g
· 45%
Protein
6.2g
· 6%
Yağ
24.1g
· 49%
Lif
10.3g
Hindistan cevizli çikolatalı enerji topu Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B6
0.16mg · 9% GDV
B1
0.08mg · 7% GDV
B2
0.06mg · 5% GDV
B3
0.72mg · 5% GDV
Mineraller
Bakır
1mg · 111% GDV
Manganez
1mg · 43% GDV
Magnezyum
105mg · 25% GDV
Fosfor
168mg · 24% GDV
Hindistan cevizli çikolatalı enerji topu Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Hindistan cevizli çikolatalı enerji topu İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Hindistan cevizli çikolatalı enerji topu Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Hindistan cevizli çikolatalı enerji topu Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Hindistan cevizli çikolatalı enerji topu Yağ Değerleri
DOYMUŞ
15.8g
TEKLİ DOYMAMIŞ
3.6g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.3g
Omega 6:3 oranı 26.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (26.3:1).
Hindistan cevizli çikolatalı enerji topu Gibi Besinler
Hindistan cevizli çikolatalı enerji topu Hakkında Sık Sorulan Sorular
Hindistan cevizli çikolatalı enerji topu kaç kalori?
Hindistan cevizli çikolatalı enerji topu 100 gramda 421 kalori içerir. Porsiyon miktarı toplam kalori alımını doğrudan etkiler.
Hindistan cevizli çikolatalı enerji topunda ne kadar protein var?
Bu ürün 100 gramda 6,2 gram protein sağlar. Protein miktarı, üründeki 49,8 gram karbonhidrat ve 24,1 gram yağa göre daha düşüktür.
Hindistan cevizli çikolatalı enerji topu karbonhidrat oranı yüksek mi?
100 gramında 49,8 gram karbonhidrat bulunur. Bu nedenle karbonhidrat alımını takip edenler için porsiyon kontrolü önemlidir.
Hindistan cevizli çikolatalı enerji topu lif içerir mi?
Evet, 100 gramında 10,3 gram lif içerir. Lif içeriği, bu tatlıyı yalnızca kalori ve karbonhidrat açısından değil, toplam beslenme bileşimi açısından da değerlendirmeyi gerektirir.
Hindistan cevizli çikolatalı enerji topunun glisemik indeksi nedir?
Glisemik indeksi 48'dir. Bu değer, glisemik indeksi daha yüksek tatlı seçenekleriyle karşılaştırma yaparken kullanılabilir.
Hindistan cevizli çikolatalı enerji topu vegan mı?
Evet, bu ürün vegan beslenmeye uygundur. Ayrıca vejetaryen, Akdeniz tipi ve fleksitaryen beslenme düzenleriyle de uyumludur.
Hindistan cevizli çikolatalı enerji topu diyet için uygun mu?
Vegan, vejetaryen, Akdeniz tipi ve fleksitaryen beslenme düzenlerine uygundur. Ancak 100 gramda 421 kalori içerdiği için hedeflerinize göre miktarını planlamak önemlidir.
Hindistan cevizli çikolatalı enerji topunda ne kadar yağ var?
100 gramında 24,1 gram yağ bulunur. Yağ, ürünün 421 kalorilik enerji değerine katkıda bulunan temel makro besinlerden biridir.
Hindistan cevizli çikolatalı enerji topu kuruyemiş alerjisi olanlar için uygun mu?
Hayır, ağaç yemişleri alerjeni içerir. Ağaç yemişlerine alerjisi olan kişilerin bu üründen kaçınması gerekir.
Hindistan cevizli çikolatalı enerji topu işlenmiş bir ürün mü?
Evet, işlenmiş bir tatlı ürünüdür. Beslenme tercihinde işlenmiş gıda düzeyini dikkate alanlar bunu göz önünde bulundurmalıdır.
Hindistan cevizli çikolatalı enerji topu hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.