Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır

🥥

●Düşük GI

⚡Yüksek Potasyum

🌿Lif Zengini

Hindistan cevizli badem topu Kaç Kalori?

Enerji yoğun, badem ve hindistan cevizinden yapılan tatlı atıştırmalık

KALORİ

520kcal

28düşük

POTASYUM

410mg

LİF

9.1g

Hindistan cevizli badem topu Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

520

KCAL / 100G

Karbonhidrat

28.5g

· 21%

Protein

11.2g

· 8%

Yağ

41.8g

· 71%

Lif

9.1g

Hindistan cevizli badem topu Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

E Vitamini

8.7mg · 58% GDV

0.32mg · 25% GDV

3.4mg · 21% GDV

Biotin

6µg · 20% GDV

Mineraller

Bakır

1mg · 111% GDV

Manganez

2mg · 87% GDV

Fosfor

285mg · 41% GDV

Magnezyum

165mg · 39% GDV

Hindistan cevizli badem topu Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Hindistan cevizli badem topu İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Hindistan cevizli badem topu Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu var

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Hindistan cevizli badem topu Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Hindistan cevizli badem topu Yağ Değerleri

DOYMUŞ

20.4g

TEKLİ DOYMAMIŞ

10.8g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

9.2g

⚖️

Omega 6:3 oranı 296.7:1

İdeal 4:1 üzerinde (296.7:1).

Hindistan cevizli badem topu Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

Hindistan cevizli badem topu Hakkında Sık Sorulan Sorular

Hindistan cevizli badem topu kaç kalori?

Hindistan cevizli badem topu 100 gramında 520 kalori içerir. Aynı miktarda 11,2 g protein, 28,5 g karbonhidrat ve 41,8 g yağ bulunur.

Hindistan cevizli badem topu vegan ve glutensiz mi?

Evet, Hindistan cevizli badem topu vegan ve glutensiz beslenmeye uygundur. Ayrıca vejetaryen, Akdeniz tipi ve fleksitaryen beslenme düzenleriyle de uyumludur; ancak ağaç yemişleri alerjeni içerir.

Hindistan cevizli badem topu hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.