🍪
Hindistan cevizi unlu şekersiz kurabiye Kaç Kalori?
Düşük şekerli, hindistan cevizi unundan yapılmış kurabiye
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Hindistan cevizi unlu şekersiz kurabiye Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
455
KCAL / 100G
Karbonhidrat
28.4g
· 25%
Protein
10.2g
· 9%
Yağ
34.1g
· 66%
Lif
17.6g
Hindistan cevizi unlu şekersiz kurabiye Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
Biotin
6µg · 20% GDV
B2
0.18mg · 14% GDV
B5
0.55mg · 11% GDV
B12
0.22µg · 9% GDV
Mineraller
Manganez
2mg · 87% GDV
Fosfor
165mg · 24% GDV
Magnezyum
88mg · 21% GDV
Selenyum
11µg · 20% GDV
Hindistan cevizi unlu şekersiz kurabiye Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Hindistan cevizi unlu şekersiz kurabiye İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Hindistan cevizi unlu şekersiz kurabiye Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Hindistan cevizi unlu şekersiz kurabiye Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Hindistan cevizi unlu şekersiz kurabiye Yağ Değerleri
DOYMUŞ
24.8g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.3g
Omega 6:3 oranı 24:1
İdeal 4:1 üzerinde (24:1).
Hindistan cevizi unlu şekersiz kurabiye Gibi Besinler
Hindistan cevizi unlu şekersiz kurabiye Hakkında Sık Sorulan Sorular
Hindistan cevizi unlu şekersiz kurabiye kaç kalori?
Hindistan cevizi unlu şekersiz kurabiye 100 gramında 455 kalori içerir. Aynı miktarda 34,1 g yağ, 28,4 g karbonhidrat ve 10,2 g protein bulunur.
Hindistan cevizi unlu şekersiz kurabiyenin glisemik indeksi düşük mü?
Bu kurabiyenin glisemik indeksi 35'tir ve düşük glisemik indeks aralığındadır. 100 gramında 17,6 g lif bulunur.
Hindistan cevizi unlu şekersiz kurabiye hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.