🥥
Hindistan cevizi şekerlemesi Kaç Kalori?
Şeker ilaveli, enerji yoğun Hindistan cevizi
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Hindistan cevizi şekerlemesi Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
501
KCAL / 100G
Karbonhidrat
47.6g
· 38%
Protein
2.9g
· 2%
Yağ
33.5g
· 60%
Lif
7.4g
Hindistan cevizi şekerlemesi Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B5
0.3mg · 6% GDV
B6
0.06mg · 4% GDV
Biotin
1.2µg · 4% GDV
B1
0.04mg · 3% GDV
Mineraller
Manganez
2mg · 87% GDV
Magnezyum
70mg · 17% GDV
Fosfor
113mg · 16% GDV
Selenyum
8.5µg · 15% GDV
Hindistan cevizi şekerlemesi Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Hindistan cevizi şekerlemesi İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Hindistan cevizi şekerlemesi Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Hindistan cevizi şekerlemesi Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Hindistan cevizi şekerlemesi Yağ Değerleri
DOYMUŞ
29.7g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.4g
Omega 6:3 oranı 17.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (17.5:1).
Hindistan cevizi şekerlemesi Gibi Besinler
Hindistan cevizi şekerlemesi Hakkında Sık Sorulan Sorular
Hindistan cevizi şekerlemesi kaç kalori içerir?
Hindistan cevizi şekerlemesi 100 gramda 501 kalori içerir. Kalorisi yoğun bir tatlı olduğu için porsiyon miktarı önemlidir.
Hindistan cevizi şekerlemesinde ne kadar şeker ve karbonhidrat vardır?
100 gramında 47,6 gram karbonhidrat bulunur. Verilen besin bilgisinde ilave veya toplam şeker miktarı ayrı olarak belirtilmemiştir.
Hindistan cevizi şekerlemesi protein açısından zengin mi?
100 gram Hindistan cevizi şekerlemesi 2,9 gram protein sağlar. Bu değer, onu yüksek proteinli bir besin olarak sınıflandırmak için düşüktür.
Hindistan cevizi şekerlemesinin yağ oranı nedir?
100 gramında 33,5 gram yağ bulunur. Yağ içeriği, 100 gramdaki 501 kalorilik enerji değerine önemli katkı sağlar.
Hindistan cevizi şekerlemesi lif içerir mi?
Evet, 100 gram Hindistan cevizi şekerlemesi 7,4 gram lif içerir. Lif, karbonhidrat ve yağ içeren bu tatlının besin bileşenlerinden biridir.
Hindistan cevizi şekerlemesinin glisemik indeksi kaçtır?
Hindistan cevizi şekerlemesinin glisemik indeksi 60'tır. Bu değer, kan şekeri etkisini değerlendiren kişiler için dikkate alınabilir.
Hindistan cevizi şekerlemesi diyette yenir mi?
100 gramı 501 kalori, 47,6 gram karbonhidrat ve 33,5 gram yağ içerdiğinden miktarına dikkat edilerek değerlendirilmelidir. Besin, vejetaryen, vegan, paleo, Akdeniz, fleksitaryen ve glutensiz beslenmeyle uyumludur.
Hindistan cevizi şekerlemesi vegan mı?
Evet, verilen beslenme uyumluluğuna göre Hindistan cevizi şekerlemesi vegan ve vejetaryen beslenmeye uygundur. Ayrıca paleo, Akdeniz, fleksitaryen ve glutensiz beslenme modelleriyle de uyumludur.
Hindistan cevizi şekerlemesinde alerjen var mı?
Evet, ağaç yemişleri alerjeni içerir. Ağaç yemişi alerjisi olan kişilerin ürün etiketini dikkatle kontrol etmesi gerekir.
Hindistan cevizi şekerlemesi işlenmiş bir ürün mü?
Evet, Hindistan cevizi şekerlemesi işlenmiş olarak sınıflandırılır. Bu nedenle besin değerleri değerlendirilirken hem kalori hem de karbonhidrat yoğunluğu göz önünde bulundurulmalıdır.
Hindistan cevizi şekerlemesi hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.