Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Hindistan cevizi aroması Kaç Kalori?
Hindistan cevizi aroması, genellikle sentetik veya doğal aromalardan oluşan, düşük besin değeri olan bir gıda katkısıdır.
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 çay kaşığı (orta) Hindistan cevizi aroması (5 g) 13 kaloridir. 100 gramında 250 kalori vardır. İçinde 3.1 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. Glisemik indeksi 65 (yüksek) olduğundan kan şekerini hızlı yükseltir.
Hindistan cevizi aroması Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 çay kaşığı (orta) · 5 g
13
KCAL / 5G
Karbonhidrat
3.1g
· 1% GDV
Protein
0g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 100% · Protein 0% · Yağ 0%
Hindistan cevizi aroması besin değerleri tablosu · 1 çay kaşığı (orta) (5 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 13 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 0.05 mg | 0% |
| Karbonhidrat | 3.1 g | 1% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Çay Kaşığı Hindistan cevizi aroması Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 çay kaşığı (orta) | 5 g | 13 kcal |
| 1 paket (mini) | 10 g | 25 kcal |
| 1 yemek kaşığı (orta) | 15 g | 38 kcal |
| 1 şişe (küçük) | 30 g | 75 kcal |
| 1 paket (orta) | 50 g | 125 kcal |
| 1 şişe (büyük) | 60 g | 150 kcal |
| 100 g | 100 g | 250 kcal |
| 1 su bardağı (orta) | 200 g | 500 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 250 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Hindistan cevizi aroması Hakkında Sık Sorulan Sorular
Hindistan cevizi aroması nedir, neyden yapılır?
Hindistan cevizi aroması, yiyeceklere hindistan cevizi kokusu ve tadı vermek için kullanılan bir aroma katkısıdır. Doğal kaynaklı bileşenlerle, sentetik aroma maddeleriyle veya bunların karışımıyla üretilebilir; ticari ürünler genellikle ultra işlenmiştir.
Hindistan cevizi aroması kek ve tatlılarda nasıl kullanılır?
Hindistan cevizi aromasını kek hamuruna, muhallebiye veya sütlü tatlı karışımına az miktarda ekleyebilirsiniz. Ürünler yoğunluk bakımından değiştiği için ambalajdaki kullanım önerisini izleyin; tadını karıştırdıktan sonra kontrol edip gerekirse azar azar artırın.
Hindistan cevizi aroması ile hindistan cevizi özü aynı şey mi?
Hayır, her zaman aynı şey değildir. Hindistan cevizi özü genellikle hindistan cevizinden çıkarılan aroma bileşenlerini ifade ederken aroma ürünü doğal veya sentetik bileşenlerle hazırlanabilir; yoğunlukları ve içerikleri markaya göre değişebilir.
Hindistan cevizi aroması yerine ne kullanılabilir?
Hindistan cevizi aroması yerine tarifin amacına göre rendelenmiş hindistan cevizi veya hindistan cevizi özü kullanabilirsiniz. Rendelenmiş hindistan cevizi tatlıya doku da katar; bu nedenle tarifin kıvamını değiştirmeden yalnızca aroma vermek istiyorsanız doğrudan eşdeğer olmayabilir.
Hindistan cevizi aroması doğal mı, yapay mı?
Hindistan cevizi aroması doğal, yapay ya da ikisinin karışımı olabilir. Ürünün türü üretim yöntemine bağlıdır; aynı adı taşıyan farklı markaların içerikleri ve tat yoğunlukları birbirinden farklı olabilir.
Hindistan cevizi aroması hindistan cevizi sütü yerine kullanılır mı?
Hayır, hindistan cevizi aroması hindistan cevizi sütünün yerini tutmaz. Yalnızca koku ve tat verir; hindistan cevizi sütü gibi sıvı, yağ veya kremsi kıvam sağlamaz. Süt kullanılan tariflerde bu fark sonucu belirgin biçimde değiştirir.
Hindistan cevizi aroması pişerken kokusunu kaybeder mi?
Evet, uzun süre veya yüksek ısıda pişirmek hindistan cevizi aromasının kokusunu azaltabilir. Fırın tariflerinde ürünün kullanım talimatını izleyin; bazı tatlılarda aromayı pişirme sonuna doğru eklemek daha belirgin bir koku bırakır.
Hindistan cevizi aroması kahveye konur mu?
Evet, hindistan cevizi aromasını kahveye ekleyebilirsiniz. Çok az miktarla başlayıp tadına bakın; aroma ürünleri yoğun olabilir ve bazıları içecekte eşit dağılmayabilir. Kahveye hindistan cevizi sütü gibi kremsi bir doku vermez.
Hindistan cevizi aroması nasıl saklanır?
Hindistan cevizi aromasını kapağı sıkıca kapalı biçimde, doğrudan güneş ışığından ve ısı kaynaklarından uzakta saklayın. Bu koşullar kokusunun korunmasına yardımcı olur; açıldıktan sonra ürünün kıvamı, kokusu veya görünümü değişmişse kullanmayın.
Hindistan cevizi aroması sağlıklı mı?
Hindistan cevizi aroması belirgin bir besin katkısı sağlamaz; temel işlevi yiyeceklere tat ve koku vermektir. Besleyici bir hindistan cevizi ürünüyle aynı değildir ve tek başına sağlık yararı beklemek için kullanılmamalıdır.
Hindistan cevizi aroması Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
0µg · 0% GDV
B1
0mg · 0% GDV
B2
0mg · 0% GDV
B3
0mg · 0% GDV
Mineraller
Sodyum
0.05mg · 0% GDV
Potasyum ⭐
0.05mg · 0% GDV
Kalsiyum
0mg · 0% GDV
Demir
0mg · 0% GDV
Hindistan cevizi aroması Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Hindistan cevizi aroması Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 çay kaşığı (orta) (5 g) için alınan 13 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Hindistan cevizi aroması Nedir?
Hindistan cevizi aroması, yiyecek ve içeceklere hindistan cevizi kokusu ve tadı vermek için kullanılan bir katkıdır; doğal kaynaklı ya da sentetik olabilir. Hindistan cevizinin kendisi değildir ve tek başına genellikle atıştırmalık olarak tüketilmez.
Türkiye’de evde kek, kurabiye ve sütlü tatlılara; bazen de kahve veya soğuk içeceklere aroma katmak için kullanabilirsiniz. Belirgin kokusu az miktarla bile hissedilir; besin değeri ihmal edilebilir düzeydedir. Ölçülü bir çay kaşığıyla başlayıp tadına göre artırmanız, vanilya veya kakao gibi tatlarla eşleştirmeniz iyi olur.
Hindistan cevizi aroması Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Hindistan cevizi aroması İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Hindistan cevizi aroması Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Hindistan cevizi aroması Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Hindistan cevizi aroması Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Hindistan cevizi aroması ile Karşılaştır
Hindistan cevizi aroması Gibi Besinler
Hindistan cevizi aroması hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.