Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Hindistan Cevizi Aromalı Şurup Kaç Kalori?
Tatlı, Hindistan cevizi aromalı, kahve ve tatlılarda kullanılır
Mevsimi: İlkbahar · Yaz · Sonbahar · Kış
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 yemek kaşığı (orta) Hindistan Cevizi Aromalı Şurup (20 g) 54 kaloridir. 100 gramında 270 kalori vardır. İçinde 13.4 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. Glisemik indeksi 70 (yüksek) olduğundan kan şekerini hızlı yükseltir.
Hindistan Cevizi Aromalı Şurup Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 yemek kaşığı (orta) · 20 g
54
KCAL / 20G
Karbonhidrat
13.4g
· 5% GDV
Protein
0g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 100% · Protein 0% · Yağ 0%
Hindistan Cevizi Aromalı Şurup besin değerleri tablosu · 1 yemek kaşığı (orta) (20 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 54 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0.02 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 3 mg | 0% |
| Karbonhidrat | 13.4 g | 5% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Yemek Kaşığı Hindistan Cevizi Aromalı Şurup Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 yemek kaşığı (orta) | 20 g | 54 kcal |
| 1 g | 1 g | 3 kcal |
| 1 çay kaşığı (küçük) | 7 g | 19 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 30 g | 81 kcal |
| 2 yemek kaşığı (büyük) | 40 g | 108 kcal |
| 100 g | 100 g | 270 kcal |
| 1 paket (orta) | 100 g | 270 kcal |
| 1 su bardağı (büyük) | 240 g | 648 kcal |
| 1 şişe (orta) | 250 g | 675 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 270 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Hindistan Cevizi Aromalı Şurup Hakkında Sık Sorulan Sorular
Hindistan cevizi aromalı şurup neyden yapılır?
Hindistan cevizi aromalı şurup, ultra işlenmiş bir tatlandırıcı üründür. İçeriği markaya göre değişebilir; genellikle şekerli bir şurup ve hindistan cevizi aroması içerir. Hindistan cevizi özü ya da sütü içerip içermediği ürün etiketinde belirtilir.
Hindistan cevizi aromalı şurup kahvede nasıl kullanılır?
Hindistan cevizi aromalı şurubu kahvenize doğrudan karıştırabilirsiniz. Sıcak kahve ve latte içinde kolayca çözünür; soğuk kahvede ise iyice karıştırmak gerekir. Şurup zaten tatlı olduğundan önce az ekleyip tadına bakın.
Hindistan cevizi aromalı şurubun tadı nasıldır?
Hindistan cevizi aromalı şurup tatlıdır ve hindistan cevizini andıran bir aromaya sahiptir. Aromanın yoğunluğu ve yapay ya da doğal algılanması markaya göre değişebilir; bu nedenle hindistan cevizi sütü veya taze hindistan ceviziyle aynı tadı vermeyebilir.
Hindistan cevizi aromalı şurup gerçek hindistan cevizi içerir mi?
Her zaman içermez. Hindistan cevizi aromalı şurup yalnızca aroma verici içerebilir; bazı ürünlerde hindistan cevizi özü veya başka hindistan cevizi bileşenleri de bulunur. Gerçek hindistan cevizi içerip içermediğini anlamak için içindekiler listesini kontrol edin.
Hindistan cevizi aromalı şurup Türk kahvesine konur mu?
Evet, hindistan cevizi aromalı şurubu Türk kahvesine ekleyebilirsiniz. Şeker yerine kullanacaksanız cezvede pişirme sırasında eklemek yerine fincandaki kahveye karıştırmak aroma ve tatlılık miktarını ayarlamayı kolaylaştırır.
Hindistan cevizi aromalı şurup tatlılarda nasıl kullanılır?
Hindistan cevizi aromalı şurup kek, pankek, dondurma ve sütlü tatlıların üzerine gezdirilebilir ya da kremalara ve içeceklere aroma katmak için karıştırılabilir. Tatlı tarifine eklerken tarifteki diğer şekerli sıvıları azaltın ki sonuç fazla tatlı olmasın.
Hindistan cevizi aromalı şurup hindistan cevizi şekeriyle aynı şey mi?
Hayır, hindistan cevizi aromalı şurup hindistan cevizi şekeriyle aynı ürün değildir. Şurup sıvı ve tatlandırılmış bir aromalı üründür; hindistan cevizi şekeri ise hindistan cevizi palmiyesinin öz suyundan elde edilen kristal şekerdir.
Hindistan cevizi aromalı şurup açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Açıldıktan sonra hindistan cevizi aromalı şurubu kapağı sıkıca kapalı şekilde saklayın. Buzdolabında saklama gereği ürünün formülüne göre değiştiği için ambalajdaki saklama talimatına uyun; şişe ağzını temiz tutmak yapışkan kalıntıların birikmesini önler.
Hindistan cevizi aromalı şurup evde yapılabilir mi?
Evet, su ve şekerden hazırlanan basit şuruba hindistan cevizi aroması ekleyerek evde benzer bir şurup yapabilirsiniz. Hazır ürünle aynı aroma ve kıvamı vermeyebilir; ev yapımı şurubu kapalı bir kapta buzdolabında saklayın.
Diyabeti olanlar hindistan cevizi aromalı şurup tüketebilir mi?
Diyabeti olanlar hindistan cevizi aromalı şurubu ölçülü tüketmelidir; şekerli bir şurup olduğu için kan şekerini yükseltebilir. Karbonhidrat hesabınıza uygun miktarı belirlemek için kişisel beslenme planınızı izleyin; tedavi veya ilaç kullanıyorsanız diyetisyen ya da doktorunuza danışın.
Hindistan Cevizi Aromalı Şurup Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0mg · 0% GDV
B2
0mg · 0% GDV
B6
0mg · 0% GDV
B5
0mg · 0% GDV
Mineraller
Bakır
0mg · 0% GDV
Sodyum
3mg · 0% GDV
Demir
0.02mg · 0% GDV
Manganez
0mg · 0% GDV
Potasyum ⭐
1mg · 0% GDV
Hindistan Cevizi Aromalı Şurup Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Hindistan Cevizi Aromalı Şurup Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 yemek kaşığı (orta) (20 g) için alınan 54 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Hindistan Cevizi Aromalı Şurup Nedir?
Hindistan cevizi aromalı şurup, içeceklere ve tatlılara hindistan cevizi tadı ve tatlılık katmak için kullanılan yoğun, akışkan bir şuruptur. Hindistan cevizi aroması verir; tek başına bir hindistan cevizi ürünü ya da geleneksel bir Türk yemeği değildir.
Türkiye’de kahveye, soğuk kahveye ve sütlü içeceklere ekleyebilir; dondurma, kek veya pankek üzerinde de kullanabilirsiniz. Tatlı, belirgin aromalı ve kıvamlı olduğu için az miktarı bile içeceğin tadını değiştirir. Besin değerinin büyük bölümü karbonhidrattan gelir; 100 gramında 67 gram karbonhidrat bulunur. Şekerli içecekleri hafif tutmak istiyorsanız küçük bir ölçüyle başlayıp tadına göre artırın.
Hindistan Cevizi Aromalı Şurup Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Hindistan Cevizi Aromalı Şurup İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Hindistan Cevizi Aromalı Şurup Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Hindistan Cevizi Aromalı Şurup Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Hindistan Cevizi Aromalı Şurup Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.02g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.01g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.01g
Hindistan Cevizi Aromalı Şurup ile Karşılaştır
Hindistan Cevizi Aromalı Şurup Gibi Besinler
Hindistan Cevizi Aromalı Şurup hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.