☕
Hindibalı sütlü kahve Kaç Kalori?
Kafeinli sütlü kahve, hindiba katkılı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Hindibalı sütlü kahve Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
34
KCAL / 100G
Karbonhidrat
4.1g
· 50%
Protein
1.6g
· 20%
Yağ
1.1g
· 30%
Lif
0.2g
Hindibalı sütlü kahve Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.22µg · 9% GDV
B2
0.09mg · 7% GDV
B5
0.18mg · 4% GDV
Biotin
1.2µg · 4% GDV
Mineraller
Kalsiyum
58mg · 6% GDV
Fosfor
45mg · 6% GDV
İyot
4µg · 3% GDV
Selenyum
1.4µg · 3% GDV
Hindibalı sütlü kahve Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Hindibalı sütlü kahve İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Hindibalı sütlü kahve Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Hindibalı sütlü kahve Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Hindibalı sütlü kahve Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.68g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.28g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.04g
Omega 6:3 oranı 3:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Hindibalı sütlü kahve Gibi Besinler
Hindibalı sütlü kahve Hakkında Sık Sorulan Sorular
Hindibalı sütlü kahve kaç kalori?
Hindibalı sütlü kahve 100 gramda 34 kalori içerir. Aynı miktarda 4,1 g karbonhidrat, 1,6 g protein ve 1,1 g yağ bulunur.
Hindibalı sütlü kahvenin glisemik indeksi düşük mü?
Hindibalı sütlü kahvenin glisemik indeksi 32'dir. Bu değer düşük glisemik indeks aralığındadır.
Hindibalı sütlü kahve hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.