☕
Hazır kahve, hızlı hazırlanır, düşük kalori, kafein kaynağı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
353
KCAL / 100G
Karbonhidrat
72g
· 84%
Protein
12.2g
· 14%
Yağ
0.5g
· 2%
Lif
0g
Vitaminler
B3
28.2mg · 176% GDV
B2
0.11mg · 8% GDV
B5
0.36mg · 7% GDV
B1
0.07mg · 6% GDV
Mineraller
Potasyum ⭐
3560mg · 105% GDV
Magnezyum
327mg · 78% GDV
Fosfor
370mg · 53% GDV
Manganez
1mg · 43% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bilinen ana alerjen içermiyor
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
0.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.1g
Hindibağ kahve 100 gramında 353 kalori içerir. Aynı miktarda 12,2 g protein, 72 g karbonhidrat ve 0,5 g yağ bulunur.
Evet, verilen diyet uyumluluğu bilgisine göre Hindibağ kahve keto diyetine uygundur. Glisemik indeksi 0'dır ve vegan, glutensiz, paleo ile Akdeniz tipi beslenmeye de uygundur.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.