☕️
Hindiba Türk Kahvesi Kaç Kalori?
Kafeinsiz, lifli, geleneksel Türk kahvesi alternatifi
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Hindiba Türk Kahvesi Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
45
KCAL / 100G
Karbonhidrat
8.5g
· 73%
Protein
2.5g
· 21%
Yağ
0.3g
· 6%
Lif
3.7g
Hindiba Türk Kahvesi Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.05mg · 4% GDV
B5
0.2mg · 4% GDV
Folat
15µg · 4% GDV
B3
0.4mg · 3% GDV
Mineraller
Potasyum ⭐
260mg · 8% GDV
Kalsiyum
60mg · 6% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
Fosfor
40mg · 6% GDV
Hindiba Türk Kahvesi Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Hindiba Türk Kahvesi İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Hindiba Türk Kahvesi Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Hindiba Türk Kahvesi Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Hindiba Türk Kahvesi Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.07g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.09g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.12g
Omega 6:3 oranı 2:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Hindiba Türk Kahvesi Gibi Besinler
Hindiba Türk Kahvesi Hakkında Sık Sorulan Sorular
Hindiba Türk kahvesi kaç kalori?
Hindiba Türk kahvesi 100 gramda 45 kalori içerir. Aynı miktarda 2,5 g protein, 8,5 g karbonhidrat ve 0,3 g yağ bulunur.
Hindiba Türk kahvesi glisemik indeksi düşük mü?
Hindiba Türk kahvesinin glisemik indeksi 15'tir. Düşük glisemik indeksli bir içecek seçeneğidir ve 100 gramda 3,7 g lif içerir.
Hindiba Türk Kahvesi hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.