Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır

🥤

●Düşük GI

🌿Lif Zengini

Hindiba Kökü Instant İçecek Kaç Kalori?

Kafeinsiz, lif kaynağı, prebiyotik içerik

KALORİ

310kcal

40düşük

POTASYUM

290mg

LİF

36g

Hindiba Kökü Instant İçecek Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

310

KCAL / 100G

Karbonhidrat

65g

· 94%

Protein

· 6%

Yağ

0.2g

· 0%

Lif

36g

Hindiba Kökü Instant İçecek Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.1mg · 8% GDV

Biotin

2µg · 7% GDV

C Vitamini

6mg · 7% GDV

Folat

25µg · 6% GDV

Mineraller

Kalsiyum

100mg · 10% GDV

Çinko

1mg · 9% GDV

Fosfor

60mg · 9% GDV

Potasyum ⭐

290mg · 9% GDV

Hindiba Kökü Instant İçecek Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Hindiba Kökü Instant İçecek İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Hindiba Kökü Instant İçecek Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Hindiba Kökü Instant İçecek Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

✓ Uygun

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Hindiba Kökü Instant İçecek Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.04g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.01g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.05g

⚖️

Omega 6:3 oranı 2:1

İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.

Hindiba Kökü Instant İçecek Gibi Besinler

🥤

Coca-Cola Classic

42 kcal

🥤

Şekersiz kola

1 kcal

☕

Soğuk sade kahve

1 kcal

🥤

Gazlı meşrubat

41 kcal

🧋

Buzlu latte şekersiz

34 kcal

☕

Süzme kahve

1 kcal

🧋

Şekersiz iced latte

27 kcal

☕

Sütlü şekerli kahve

38 kcal

Hindiba Kökü Instant İçecek Hakkında Sık Sorulan Sorular

Hindiba kökü instant içecek kaç kalori?

Hindiba kökü instant içecek 100 gramda 310 kalori içerir. Aynı miktarda 4 g protein, 65 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ bulunur.

Hindiba kökü instant içecek glisemik indeksi düşük mü?

Bu içeceğin glisemik indeksi 40'tır. Ayrıca 100 gramında 36 g lif içerir ve vegan, glutensiz, Akdeniz tipi ve paleo beslenmeye uygundur.

Hindiba Kökü Instant İçecek hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.