Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

☕️

●Düşük GI

Hindiba kahvesi şekersiz Kaç Kalori?

Kafeinsiz, lifli, düşük kalorili

KALORİ

20kcal

30düşük

POTASYUM

290mg

LİF

3.1g

Hindiba kahvesi şekersiz Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

4.2g

· 89%

Protein

0.3g

· 6%

Yağ

0.1g

· 5%

Lif

3.1g

Hindiba kahvesi şekersiz Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.03mg · 3% GDV

0.04mg · 3% GDV

0.05mg · 3% GDV

Folat

12µg · 3% GDV

Mineraller

Potasyum ⭐

290mg · 9% GDV

Demir

1mg · 6% GDV

Magnezyum

22mg · 5% GDV

Fosfor

36mg · 5% GDV

Hindiba kahvesi şekersiz Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Hindiba kahvesi şekersiz İşlenmiş mi?

NOVA 2

Az İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Hindiba kahvesi şekersiz Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Hindiba kahvesi şekersiz Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

✓ Uygun

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

✓ Uygun

Low FODMAP

— Uygun değil

Hindiba kahvesi şekersiz Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.02g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.01g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.04g

⚖️

Omega 6:3 oranı 3:1

İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.

Hindiba kahvesi şekersiz Gibi Besinler

🥤

Coca-Cola Classic

42 kcal

🥤

Şekersiz kola

1 kcal

☕

Çift shot espresso

2 kcal

☕

Soğuk sade kahve

1 kcal

☕

Sek kahve

1 kcal

🧋

Buzlu latte şekersiz

34 kcal

🧋

Şekersiz iced latte

27 kcal

🧋

Soğuk sütlü kahve, şekersiz

27 kcal

Hindiba kahvesi şekersiz Hakkında Sık Sorulan Sorular

Şekersiz hindiba kahvesi kaç kalori?

Şekersiz hindiba kahvesi 100 gramda 20 kalori içerir. Aynı miktarda 4,2 g karbonhidrat, 0,3 g protein ve 0,1 g yağ bulunur.

Şekersiz hindiba kahvesi keto diyete uygun mu?

Evet, şekersiz hindiba kahvesi keto beslenmeye uygundur. Glisemik indeksi 30'dur ve ayrıca vegan, glutensiz, paleo ve Akdeniz tipi beslenme ile de uyumludur.

Hindiba kahvesi şekersiz hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.