☕
Hindiba kahvesi karışımı Kaç Kalori?
Kafeinsiz veya düşük kafeinli kahve alternatifi; kavrulmuş hindiba kökü bazlı karışım
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Hindiba kahvesi karışımı Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
330
KCAL / 100G
Karbonhidrat
74g
· 94%
Protein
4.2g
· 5%
Yağ
0.4g
· 1%
Lif
14g
Hindiba kahvesi karışımı Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B5
0.35mg · 7% GDV
B2
0.08mg · 6% GDV
B3
0.9mg · 6% GDV
B6
0.08mg · 5% GDV
Mineraller
Fosfor
95mg · 14% GDV
Potasyum ⭐
420mg · 12% GDV
Magnezyum
32mg · 8% GDV
Kalsiyum
55mg · 6% GDV
Hindiba kahvesi karışımı Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Hindiba kahvesi karışımı İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Hindiba kahvesi karışımı Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Hindiba kahvesi karışımı Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Hindiba kahvesi karışımı Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.03g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.09g
Omega 6:3 oranı 8:1
İdeal 4:1 üzerinde (8:1).
Hindiba kahvesi karışımı Gibi Besinler
Hindiba kahvesi karışımı hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.