☕️
Hindiba kahvesi Kaç Kalori?
Kafeinsiz, lifli, bitkisel kahve alternatifi
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Hindiba kahvesi Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
330
KCAL / 100G
Karbonhidrat
72g
· 94%
Protein
3.6g
· 5%
Yağ
0.3g
· 1%
Lif
36g
Hindiba kahvesi Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.09mg · 7% GDV
C Vitamini
6mg · 7% GDV
B5
0.3mg · 6% GDV
Folat
25µg · 6% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Kalsiyum
100mg · 10% GDV
Magnezyum
40mg · 10% GDV
Fosfor
60mg · 9% GDV
Hindiba kahvesi Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Hindiba kahvesi İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Hindiba kahvesi Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Hindiba kahvesi Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Hindiba kahvesi Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.07g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.06g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.09g
Omega 6:3 oranı 3:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Hindiba kahvesi Gibi Besinler
Hindiba kahvesi hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.