☕️
Hindiba kahve karışımı Kaç Kalori?
Kafein oranı düşük, lifli, aromatik kahve alternatifi
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Hindiba kahve karışımı Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
280
KCAL / 100G
Karbonhidrat
60g
· 83%
Protein
6.5g
· 9%
Yağ
2.5g
· 8%
Lif
35g
Hindiba kahve karışımı Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.15mg · 13% GDV
B3
2.1mg · 13% GDV
B2
0.12mg · 9% GDV
Folat
35µg · 9% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Magnezyum
65mg · 15% GDV
Fosfor
95mg · 14% GDV
Potasyum ⭐
420mg · 12% GDV
Hindiba kahve karışımı Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Hindiba kahve karışımı İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Hindiba kahve karışımı Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Hindiba kahve karışımı Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Hindiba kahve karışımı Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.7g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.1g
Omega 6:3 oranı 8:1
İdeal 4:1 üzerinde (8:1).
Hindiba kahve karışımı Gibi Besinler
Hindiba kahve karışımı Hakkında Sık Sorulan Sorular
Hindiba kahve karışımı kaç kalori?
Hindiba kahve karışımı 100 gramında 280 kalori içerir. Aynı miktarda 6,5 g protein, 60 g karbonhidrat ve 2,5 g yağ bulunur.
Hindiba kahve karışımı düşük glisemik indeksli mi?
Evet, glisemik indeksi 40'tır ve düşük glisemik indeksli kabul edilir. Ayrıca 100 gramda 35 g lif içerir.
Hindiba kahve karışımı hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.