Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

☕

●Düşük GI

Yüksek Proteinli Latte Macchiato Kaç Kalori?

Yüksek proteinli kahveli sütlü içecek

KALORİ

58kcal

32düşük

POTASYUM

170mg

LİF

Yüksek Proteinli Latte Macchiato Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

3.9g

· 27%

Protein

7.9g

· 55%

Yağ

1.1g

· 18%

Lif

Yüksek Proteinli Latte Macchiato Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.42µg · 18% GDV

0.22mg · 17% GDV

0.32mg · 6% GDV

Biotin

1.6µg · 5% GDV

Mineraller

Fosfor

95mg · 14% GDV

Kalsiyum

120mg · 12% GDV

İyot

10µg · 7% GDV

Selenyum

2.8µg · 5% GDV

Yüksek Proteinli Latte Macchiato Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Yüksek Proteinli Latte Macchiato İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Yüksek Proteinli Latte Macchiato Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Yüksek Proteinli Latte Macchiato Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Yüksek Proteinli Latte Macchiato Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.9g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.35g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.08g

⚖️

Omega 6:3 oranı 1.7:1

İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.

Yüksek Proteinli Latte Macchiato Gibi Besinler

🥤

Coca-Cola Classic

42 kcal

🥤

Şekersiz kola

1 kcal

☕

Çift shot espresso

2 kcal

☕

Soğuk sade kahve

1 kcal

☕

Sek kahve

1 kcal

🧋

Buzlu latte şekersiz

34 kcal

🧋

Şekersiz iced latte

27 kcal

🧋

Soğuk sütlü kahve, şekersiz

27 kcal

Yüksek Proteinli Latte Macchiato Hakkında Sık Sorulan Sorular

Yüksek proteinli latte macchiato kaç kalori ve protein içerir?

Yüksek proteinli latte macchiato, 100 gramında 58 kalori ve 7,88 gram protein içerir. Aynı miktarda 3,94 gram karbonhidrat ve 1,09 gram yağ bulunur.

Yüksek proteinli latte macchiato kan şekerini hızlı yükseltir mi?

Glikemik indeksi 32 olan yüksek proteinli latte macchiato, düşük glisemik indeksli bir içecektir. Ancak süt ürünü içerdiği için süt alerjisi olanlar için uygun değildir.

Yüksek Proteinli Latte Macchiato hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.