Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🫙

●Düşük GI

Hibiskus, nar, karadut kombucha Kaç Kalori?

Düşük kalorili fermente çay içeceği

KALORİ

18kcal

25düşük

POTASYUM

28mg

LİF

Hibiskus, nar, karadut kombucha Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

4.2g

· 98%

Protein

0.1g

· 2%

Yağ

· 0%

Lif

Hibiskus, nar, karadut kombucha Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.02mg · 2% GDV

C Vitamini

1.8mg · 2% GDV

0.01mg · 1% GDV

0.2mg · 1% GDV

Mineraller

Kalsiyum

5mg · 1% GDV

Magnezyum

3mg · 1% GDV

Fosfor

4mg · 1% GDV

Potasyum ⭐

28mg · 1% GDV

Hibiskus, nar, karadut kombucha Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

1.1

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Hibiskus, nar, karadut kombucha İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Hibiskus, nar, karadut kombucha Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Hibiskus, nar, karadut kombucha Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Hibiskus, nar, karadut kombucha Yağ Değerleri

DOYMUŞ

TEKLİ DOYMAMIŞ

ÇOKLU DOYMAMIŞ

Hibiskus, nar, karadut kombucha Gibi Besinler

🥤

Coca-Cola Classic

42 kcal

🥤

Şekersiz kola

1 kcal

☕

Çift shot espresso

2 kcal

☕

Soğuk sade kahve

1 kcal

☕

Sek kahve

1 kcal

🧋

Buzlu latte şekersiz

34 kcal

🧋

Şekersiz iced latte

27 kcal

🧋

Soğuk sütlü kahve, şekersiz

27 kcal

Hibiskus, nar, karadut kombucha Hakkında Sık Sorulan Sorular

Hibiskus, nar ve karadut kombucha kaç kalori?

Hibiskus, nar ve karadut kombucha 100 gramda 18 kalori içerir. Aynı miktarda 4,2 g karbonhidrat, 0,1 g protein ve 0 g yağ bulunur.

Hibiskus, nar ve karadut kombuchanın glisemik indeksi düşük mü?

Bu kombuchanın glisemik indeksi 25'tir; bu değer düşük glisemik indeks aralığındadır. Vegan, vejetaryen, glutensiz ve Akdeniz tipi beslenmeye de uygundur.

Hibiskus, nar, karadut kombucha hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.