Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Hibiskus likörü Kaç Kalori?
Çiçek aromalı, şekerli alkollü içecek
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 ons (küçük) Hibiskus likörü (30 g) 66 kaloridir. 100 gramında 220 kalori vardır. İçinde 7.2 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. Glisemik indeksi 35 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Hibiskus likörü Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 ons (küçük) · 30 g
66
KCAL / 30G
Karbonhidrat
7.2g
· 3% GDV
Protein
0g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 100% · Protein 0% · Yağ 0%
Hibiskus likörü besin değerleri tablosu · 1 ons (küçük) (30 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 66 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 1.2 mg | 0% |
| Karbonhidrat | 7.2 g | 3% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
Hibiskus likörü Porsiyon Kalorileri
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 ons (küçük) | 30 g | 66 kcal |
| 1.5 ons (orta) | 45 g | 99 kcal |
| 1 porsiyon (mini) | 50 g | 110 kcal |
| 2 ons (büyük) | 60 g | 132 kcal |
| 100 g | 100 g | 220 kcal |
| 1 su bardağı (küçük) | 120 g | 264 kcal |
| 1 su bardağı (orta) | 180 g | 396 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 220 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Hibiskus likörü Hakkında Sık Sorulan Sorular
Hibiskus likörü nedir?
Hibiskus likörü, hibiskus çiçeklerinin aromasıyla hazırlanan tatlı, alkollü bir içkidir. Tarifine göre çiçekler alkolde bekletilir veya hibiskus özü alkollü içki ve şekerle karıştırılır; rengi ve alkol oranı markaya göre değişir.
Hibiskus likörü nasıl içilir?
Hibiskus likörü sade, buzla veya kokteyllere eklenerek içilir. Aroması yoğun ve tatlı olduğu için küçük miktarla başlayıp soda, tonik ya da köpüklü şarapla dengelemek iyi bir seçenektir.
Hibiskus likörünün tadı nasıldır?
Hibiskus likörü genellikle çiçeksi, tatlı ve hafif ekşimsi bir tada sahiptir. Hibiskusun kızıl meyveyi andıran aroması içkiye belirgin bir koku ve canlı renk verir; tatlılık düzeyi kullanılan tarife göre farklılaşır.
Hibiskus likörü evde nasıl yapılır?
Hibiskus likörü, kurutulmuş hibiskus çiçeklerini içilebilir alkollü içkide bekletip süzerek ve şeker şurubuyla tatlandırarak evde hazırlanabilir. Çiçekleri uzun süre bekletmek acılık verebileceğinden tadını ara sıra kontrol edin; hazırlanan içkiyi temiz, kapalı bir şişede saklayın.
Hibiskus likörüyle hangi kokteyller yapılır?
Hibiskus likörüyle soda veya tonik karışımları, cinli kokteyller ve köpüklü şaraplı içkiler hazırlanabilir. Çiçeksi tadı limon ya da lime gibi ekşi narenciyeyle iyi dengelenir; likör tatlıysa kokteyle ayrıca şeker eklemeyin.
Hibiskus likörü ile hibiskus şurubu arasındaki fark nedir?
Hibiskus likörü alkollüdür, hibiskus şurubu ise genellikle hibiskus aroması ve şeker içeren alkolsüz bir karışımdır. Kokteylde şurubu likör yerine kullanırsanız alkol eklemezsiniz; içkinin dengesini korumak için miktarı ve tatlılığı yeniden ayarlayın.
Hibiskus likörü neyle iyi gider?
Hibiskus likörü, narenciye, soda ve köpüklü içeceklerle; ayrıca meyveli tatlılarla iyi eşleşir. Tatlılığı yoğun bir likörü kuru köpüklü şarapla veya sade soda ile sunmak, hibiskusun çiçeksi ve hafif ekşimsi aromasını daha belirgin kılar.
Hibiskus likörünün alkol oranı kaçtır?
Hibiskus likörünün alkol oranı sabit değildir; ürüne ve yapım yöntemine göre değişir. Şişenin üzerinde belirtilen oranı esas alın, çünkü yalnızca hibiskus kullanıldığı bilgisi içkinin ne kadar güçlü olduğunu göstermez.
Hibiskus likörü açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Hibiskus likörünü açtıktan sonra kapağını sıkıca kapatıp serin, güneş görmeyen bir yerde saklayın. Üretici buzdolabında saklama öneriyorsa ona uyun; renk veya koku belirgin biçimde değişmişse içmeyin.
Hibiskus likörü hamilelikte içilebilir mi?
Hayır, hibiskus likörü hamilelikte içilmemelidir; alkollü içeceklerin gebelikte güvenli olduğu bilinen bir miktar yoktur. Alkolsüz bir seçenek arıyorsanız hibiskus çayı veya alkolsüz hibiskus şurubunu tercih edin.
Hibiskus likörü Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0mg · 0% GDV
B2
0mg · 0% GDV
B3
0.03mg · 0% GDV
B6
0mg · 0% GDV
Mineraller
Manganez
0.02mg · 1% GDV
Bakır
0.01mg · 1% GDV
Demir
0.06mg · 0% GDV
Kalsiyum
2.4mg · 0% GDV
Potasyum ⭐
7.5mg · 0% GDV
Sodyum
1.2mg · 0% GDV
Hibiskus likörü Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Hibiskus likörü Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 ons (küçük) (30 g) için alınan 66 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Hibiskus likörü Nedir?
Hibiskus likörü, hibiskus çanak yapraklarının ya da çiçeklerinin alkollü içkide bekletilip şekerle tatlandırılmasıyla hazırlanan aromalı bir likördür. Tek bir yöreye özgü, değişmez bir tarifi yoktur; kullanılan içki ve tatlılık derecesi üreticiye göre değişebilir. Kırmızı rengiyle dikkat çeker; kokusu çiçeksi, tadı tatlı ve hafif ekşimsi olabilir.
Türkiye’de yaygın bir geleneksel sofra içkisi değildir; genellikle küçük bir kadehte sade veya buzla, kokteyllerdeyse soda ya da köpüklü içecekle servis edilir. Tatlılarda aroma vermek için de kullanılabilir. Şeker ve alkol içerdiğinden günlük susuzluğu gidermek için uygun değildir; kokteyl hazırlarken daha hafif bir sonuç için az miktar kullanıp soda ekleyebilirsiniz.
Hibiskus likörü Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Hibiskus likörü İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Hibiskus likörü Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Hibiskus likörü Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Hibiskus likörü Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Hibiskus likörü ile Karşılaştır
Hibiskus likörü Gibi Besinler
Hibiskus likörü hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.