🥤
Hibiskus chia sodalı içecek Kaç Kalori?
Hafif, ferahlatıcı, chia tohumlu gazlı içecek
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Hibiskus chia sodalı içecek Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
28
KCAL / 100G
Karbonhidrat
6.1g
· 76%
Protein
0.4g
· 5%
Yağ
0.7g
· 19%
Lif
1.2g
Hibiskus chia sodalı içecek Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.01mg · 1% GDV
B2
0.01mg · 1% GDV
B3
0.1mg · 1% GDV
B5
0.03mg · 1% GDV
Mineraller
Kalsiyum
45mg · 5% GDV
Magnezyum
22mg · 5% GDV
Fosfor
32mg · 5% GDV
Selenyum
1.2µg · 2% GDV
Hibiskus chia sodalı içecek Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Hibiskus chia sodalı içecek İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Hibiskus chia sodalı içecek Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Hibiskus chia sodalı içecek Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Hibiskus chia sodalı içecek Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.08g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.06g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.43g
Omega 6:3 oranı 0.7:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Hibiskus chia sodalı içecek Gibi Besinler
Hibiskus chia sodalı içecek hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.