Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Herby No Stress Çay Kaç Kalori?
Bitkisel rahatlatıcı çay karışımı
Mevsimi: İlkbahar · Yaz · Sonbahar · Kış
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 su bardağı (orta) Herby No Stress Çay (200 g) 4 kaloridir. 100 gramında 2 kalori vardır. İçinde 0.8 g karbonhidrat, 0.2 g protein, 0 g yağ ve 0.2 g lif bulunur. Glisemik indeksi 0 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Herby No Stress Çay Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 su bardağı (orta) · 200 g
4
KCAL / 200G
Karbonhidrat
0.8g
· 0% GDV
Protein
0.2g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0.2g
· 1% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 80% · Protein 20% · Yağ 0%
Herby No Stress Çay besin değerleri tablosu · 1 su bardağı (orta) (200 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 4 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 2 mg | 0% |
| Karbonhidrat | 0.8 g | 0% |
| Lif | 0.2 g | 1% |
| Protein | 0.2 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Su Bardağı Herby No Stress Çay Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 su bardağı (orta) | 200 g | 4 kcal |
| 1 çay kaşığı (bütün) | 2 g | 0 kcal |
| 1 adet (bütün) | 2 g | 0 kcal |
| 1 yemek kaşığı (bütün) | 5 g | 0 kcal |
| 100 g | 100 g | 2 kcal |
| 1 su bardağı (küçük) | 120 g | 2 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 200 g | 4 kcal |
| 1 su bardağı (büyük) | 300 g | 6 kcal |
| 1 su bardağı (kocaman) | 400 g | 8 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 2 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Herby No Stress Çay Hakkında Sık Sorulan Sorular
Herby No Stress çayı nedir?
Herby No Stress çayı, rahatlamaya yönelik bitkisel bir çay karışımıdır. Ürün bilgisinde karışımın tam bitki listesi verilmediğinden, belirli bir bitki içerdiğini varsaymayın.
Herby No Stress çayının içinde hangi bitkiler var?
Herby No Stress çayının tam bitki içeriği burada belirtilmiyor. Karışımda hangi bitkilerin bulunduğunu öğrenmek için ambalajdaki içerik listesini inceleyin; formülasyon açıklanmadan belirli bitkiler saymak doğru olmaz.
Herby No Stress çayı kafein içerir mi?
Kafein içerip içermediği verilen ürün bilgisinden doğrulanamıyor. Bitkisel karışımlarda kafein bulunmayabilir; ancak yeşil ya da siyah çay gibi bir bileşen varsa bulunabilir. İçerik listesini kontrol edin.
Herby No Stress çayı nasıl demlenir?
Herby No Stress çayını sıcak suyla demleyin ve ambalajındaki süre ile miktar talimatlarını izleyin. Demleme önerisi ürünün formuna ve içindeki bitkilere göre değişebileceğinden, pakette talimat yoksa satıcının ürün yönergesini kullanın.
Herby No Stress çayı akşam içilir mi?
Evet, Herby No Stress çayı akşam içilebilir; rahatlamaya yönelik bitkisel çay olarak sunulur. Kafein içerip içermediği ürün bilgisinde doğrulanmadığı için, yatmadan önce içecekseniz önce içerik listesini kontrol edin.
Herby No Stress çayı uykuya yardımcı olur mu?
Herby No Stress çayı rahatlama amacıyla pazarlansa da uykusuzluğu tedavi ettiği gösterilmiş bir ürün olarak değerlendirilmemelidir. İçindeki bitkiler ve kafein durumu açıklanmadığından, uyku üzerindeki etkisi kesin söylenemez.
Herby No Stress çayı stresi azaltır mı?
Herby No Stress çayı rahatlatıcı bir bitki karışımı olarak tanıtılır; ancak stres bozukluğunu tedavi ettiğine dair bir sonuç çıkarılamaz. Bir fincan çay dinlenme rutininizin parçası olabilir, fakat tedavinin yerini tutmaz.
Herby No Stress çayı her gün içilir mi?
Herby No Stress çayını her gün içmenin uygunluğu, içindeki bitkilere ve sizin sağlık durumunuza bağlıdır. İçerik listesi bilinmeden düzenli kullanım için kesin bir miktar önermek mümkün değildir; ambalajdaki tüketim talimatını aşmayın.
Herby No Stress çayı hamilelikte içilebilir mi?
Hamilelikte Herby No Stress çayını içmeden önce doktorunuza danışın. Bitkisel karışımların içerikleri ve gebelikte güvenlilikleri farklı olabilir; ürünün tam bitki listesi bilinmeden güvenli olduğunu söylemek doğru olmaz.
Herby No Stress çayı soğuk içilir mi?
Evet, Herby No Stress çayı soğuk içilebilir. Önce ambalaj talimatına göre demleyip soğutun, ardından buzla servis edin; ürünün tadını veya hazırlanma biçimini değiştirebilecek özel bir uyarı varsa paketteki yönergeyi izleyin.
Herby No Stress Çay Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
C Vitamini
2mg · 2% GDV
B1
0.02mg · 2% GDV
B2
0.02mg · 2% GDV
B6
0.02mg · 1% GDV
Mineraller
Manganez
0.1mg · 4% GDV
Bakır
0.02mg · 2% GDV
Demir
0.2mg · 1% GDV
Kalsiyum
10mg · 1% GDV
Potasyum ⭐
20mg · 1% GDV
Sodyum
2mg · 0% GDV
Herby No Stress Çay Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Herby No Stress Çay Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 su bardağı (orta) (200 g) için alınan 4 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Herby No Stress Çay Nedir?
Herby No Stress çayı, sıcak suda demlenerek içilen, bitkilerden oluşan bir çay karışımıdır. İçeriğindeki bitkiler belirtilmediği için tadı belirli bir aroma üzerinden tarif edilemez; genel olarak bitki çaylarında olduğu gibi sade içilebilir veya damak zevkinize göre hafifçe tatlandırılabilir.
Türkiye’de kahvaltı çayı ya da demli siyah çayın yerine değil, gün içinde çay molasında veya akşam yemeğinden sonra tercih edilebilir. Yanında birkaç kurabiye ya da hafif bir atıştırmalık iyi gider. Besin değeri açısından oldukça hafiftir; 100 gramında 2 kalori bulunur. Şekersiz içmek, içeceği hafif tutmanın kolay yoludur.
Herby No Stress Çay Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Herby No Stress Çay İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Herby No Stress Çay Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Herby No Stress Çay Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Herby No Stress Çay Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Herby No Stress Çay ile Karşılaştır
Herby No Stress Çay Gibi Besinler
Herby No Stress Çay hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.