Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Herby No Stres Bitki Çayı Kaç Kalori?
Stresi azaltmaya yardımcı bitki çayı, kafeinsiz, düşük kalorili
Mevsimi: İlkbahar · Yaz · Sonbahar · Kış
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 su bardağı (orta) Herby No Stres Bitki Çayı (200 g) 2 kaloridir. 100 gramında 1 kalori vardır. İçinde 0.4 g karbonhidrat, 0.2 g protein, 0 g yağ ve 0.2 g lif bulunur. Glisemik indeksi 0 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Herby No Stres Bitki Çayı Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 su bardağı (orta) · 200 g
2
KCAL / 200G
Karbonhidrat
0.4g
· 0% GDV
Protein
0.2g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0.2g
· 1% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 67% · Protein 33% · Yağ 0%
Herby No Stres Bitki Çayı besin değerleri tablosu · 1 su bardağı (orta) (200 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 2 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 2 mg | 0% |
| Karbonhidrat | 0.4 g | 0% |
| Lif | 0.2 g | 1% |
| Protein | 0.2 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Su Bardağı Herby No Stres Bitki Çayı Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 su bardağı (orta) | 200 g | 2 kcal |
| 1 çay kaşığı (bütün) | 1.5 g | 0 kcal |
| 1 adet (bütün) | 2 g | 0 kcal |
| 1 yemek kaşığı (bütün) | 4 g | 0 kcal |
| 1 paket (bütün) | 30 g | 0 kcal |
| 100 g | 100 g | 1 kcal |
| 1 su bardağı (küçük) | 120 g | 1 kcal |
| 1 su bardağı (büyük) | 300 g | 3 kcal |
| 1 şişe (bütün) | 330 g | 3 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 1 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Herby No Stres Bitki Çayı Hakkında Sık Sorulan Sorular
Herby No Stres Bitki Çayı stresi azaltır mı?
Herby No Stres Bitki Çayı’nın stresi tedavi ettiği kanıtlanmış değildir. Kafeinsiz bir içecek olarak dinlenme rutininize eşlik edebilir; ancak etkisi içerdiği bitkilere ve kişisel deneyime bağlıdır.
Herby No Stres Bitki Çayı ne zaman içilir?
Herby No Stres Bitki Çayı’nı günün istediğiniz saatinde içebilirsiniz. Kafeinsiz olduğu için akşam da tercih edilebilir; rahatlamak için içiyorsanız sakin bir mola veya dinlenme rutiniyle birlikte tüketin.
Herby No Stres Bitki Çayı nasıl demlenir?
Herby No Stres Bitki Çayı’nı ambalajındaki demleme talimatına göre hazırlayın. Genel olarak üzerine sıcak su ekleyip bekletmek yeterlidir; ürünün poşetli mi dökme mi olduğu ve uygun demleme süresi ambalajda belirtilir.
Herby No Stres Bitki Çayı’nın içinde hangi bitkiler var?
Herby No Stres Bitki Çayı’nın bitki karışımı yalnızca ürünün içindekiler listesiyle doğrulanabilir. “Stres” veya “bitki çayı” adı, belirli bir bitkinin bulunduğunu göstermez; satın aldığınız ürünün ambalajındaki listeyi inceleyin.
Herby No Stres Bitki Çayı uykuya yardımcı olur mu?
Herby No Stres Bitki Çayı uyku sorunlarını tedavi ettiği kanıtlanmış bir ürün değildir. Kafeinsiz olması gece tüketimini mümkün kılar; sıcak bir içeceği sakin bir akşam rutininin parçası yapmak bazı kişilerin gevşemesine yardımcı olabilir.
Herby No Stres Bitki Çayı günde kaç fincan içilir?
Herby No Stres Bitki Çayı için herkes için geçerli, kanıta dayalı bir günlük fincan sayısı yoktur. Karışımdaki bitkiler ve ürünün hazırlama şekli önemli olduğundan ambalajdaki kullanım önerisini aşmayın.
Herby No Stres Bitki Çayı iftarda veya sahurda içilir mi?
Evet, Herby No Stres Bitki Çayı iftarda veya sahurda içilebilir. Kafeinsiz olsa da Ramazan boyunca günlük sıvı ihtiyacınız için suyu da tercih edin; bitki çayını suyun yerine koymayın.
Herby No Stres Bitki Çayı’nın yan etkileri olabilir mi?
Evet, Herby No Stres Bitki Çayı bazı kişilerde içeriğindeki bitkilere bağlı alerji veya mide rahatsızlığı yapabilir. İlk kez tüketirken küçük bir miktarla başlayın ve istenmeyen bir belirti fark ederseniz içmeyi bırakın.
Herby No Stres Bitki Çayı hamilelikte içilir mi?
Hamilelikte Herby No Stres Bitki Çayı’nı içmeden önce içindekiler listesini sağlık uzmanınızla değerlendirin. Bitkisel karışımların güvenliği içeriklerine ve miktarlarına göre değişebilir; “bitkisel” olması hamilelikte otomatik olarak güvenli olduğu anlamına gelmez.
Herby No Stres Bitki Çayı açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Herby No Stres Bitki Çayı’nı açtıktan sonra ağzı sıkıca kapanan, kuru ve serin bir yerde saklayın. Nem, ısı ve doğrudan güneş ışığı aromanın bozulmasına yol açabilir; ambalajdaki saklama talimatını da izleyin.
Herby No Stres Bitki Çayı Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.02mg · 2% GDV
B2
0.02mg · 2% GDV
B6
0.02mg · 1% GDV
C Vitamini
1mg · 1% GDV
Mineraller
Manganez
0.1mg · 4% GDV
Demir
0.1mg · 1% GDV
Magnezyum
2mg · 0% GDV
Bakır
0mg · 0% GDV
Potasyum ⭐
10mg · 0% GDV
Sodyum
2mg · 0% GDV
Herby No Stres Bitki Çayı Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Herby No Stres Bitki Çayı Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 su bardağı (orta) (200 g) için alınan 2 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Herby No Stres Bitki Çayı Nedir?
Herby No Stres Bitki Çayı, bitkilerin sıcak suda demlenmesiyle hazırlanan, kafeinsiz bir bitki çayı karışımıdır. Belirgin tadı ve kokusu, kullanılan bitkilere göre değişir; bu nedenle fincanda hafif, aromatik ya da daha yoğun bir içim sunabilir.
Türkiye’de kahvaltıda, çay saatinde veya akşam dinlenirken sıcak içebilirsiniz. Kafeinsiz olması, günün ilerleyen saatlerinde de tercih edilebilmesini sağlar. Besin değeri bakımından oldukça hafiftir; 100 gramında 1 kcal bulunur. Kalorisini düşük tutmak için şekersiz demleyin; isterseniz limonla eşlik edebilirsiniz.
Herby No Stres Bitki Çayı Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Herby No Stres Bitki Çayı İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Herby No Stres Bitki Çayı Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Herby No Stres Bitki Çayı Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Herby No Stres Bitki Çayı Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Herby No Stres Bitki Çayı ile Karşılaştır
Herby No Stres Bitki Çayı Gibi Besinler
Herby No Stres Bitki Çayı hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.