Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Herby Berry Hibiskus Soğuk Çay Kaç Kalori?
Hibiskus ve orman meyveli soğuk çay
Mevsimi: İlkbahar · Yaz
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 şişe (orta) Herby Berry Hibiskus Soğuk Çay (330 g) 79 kaloridir. 100 gramında 24 kalori vardır. İçinde 19.8 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. 0.2 mg Manganez ile günlük ihtiyacın %7'sini karşılar. Glisemik indeksi 50 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Herby Berry Hibiskus Soğuk Çay Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 şişe (orta) · 330 g
79
KCAL / 330G
Karbonhidrat
19.8g
· 7% GDV
Protein
0g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 100% · Protein 0% · Yağ 0%
Herby Berry Hibiskus Soğuk Çay besin değerleri tablosu · 1 şişe (orta) (330 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 79 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 9.9 mg | 0% |
| Karbonhidrat | 19.8 g | 7% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Şişe Herby Berry Hibiskus Soğuk Çay Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 şişe (orta) | 330 g | 79 kcal |
| 100 g | 100 g | 24 kcal |
| 1 su bardağı (küçük) | 150 g | 36 kcal |
| 1 su bardağı (orta) | 240 g | 58 kcal |
| 1 şişe (küçük) | 250 g | 60 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 300 g | 72 kcal |
| 1 su bardağı (büyük) | 350 g | 84 kcal |
| 1 şişe (büyük) | 500 g | 120 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 24 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Herby Berry Hibiskus Soğuk Çay Hakkında Sık Sorulan Sorular
Herby berry hibiskus soğuk çayı kafein içerir mi?
Hibiskus ve meyve aromaları doğal olarak kafein içermez; ancak Herby berry hibiskus soğuk çayında çay özü kullanılıp kullanılmadığı ürünün içindekiler listesine bağlıdır. Kafeinden kaçınıyorsanız etiketi kontrol edin.
Herby berry hibiskus soğuk çayında şeker var mı?
Şeker miktarı yalnızca ürünün adı veya karbonhidrat bilgisiyle belirlenemez. İçindekiler listesinde şeker ya da tatlandırıcı olup olmadığına, besin etiketinde de şeker miktarına bakın.
Herby berry hibiskus soğuk çayının içinde ne var?
Herby berry hibiskus soğuk çayı hibiskus ve meyve aromalı, içime hazır bir soğuk çaydır. Tam içindekiler ve kullanılan meyveler ürün formülüne göre değişebileceğinden ambalajdaki listeyi esas alın.
Herby berry hibiskus soğuk çayı nasıl servis edilir?
Herby berry hibiskus soğuk çayı soğuk servis edilir; bardağa buz eklemek ferahlatıcı bir sunum sağlar. Buz eridikçe tadı hafifçe seyrelir, bu yüzden içeceği bardağa dökmeden önce iyice soğutabilirsiniz.
Herby berry hibiskus soğuk çayı açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Açıldıktan sonra Herby berry hibiskus soğuk çayını kapağını kapatıp buzdolabında saklayın ve ambalajdaki tüketim talimatına uyun. Oda sıcaklığında uzun süre bırakmak tazeliğini ve güvenliğini olumsuz etkileyebilir.
Herby berry hibiskus soğuk çayına limon veya nane eklenir mi?
Evet, Herby berry hibiskus soğuk çayına limon dilimi veya birkaç nane yaprağı ekleyebilirsiniz. Limon ekşilik, nane ise ferah bir aroma katar; ek bir tatlandırıcı kullanmanız gerekmez.
Herby berry hibiskus soğuk çayı evde yapılan hibiskus çayından nasıl farklıdır?
Herby berry hibiskus soğuk çayı ambalajlı ve içime hazırdır; evde yapılan hibiskus çayının yoğunluğunu ve tatlandırıcısını ise demleme süresiyle kendiniz ayarlarsınız. Ürünün tam içeriği için ambalaj bilgisi belirleyicidir.
Herby berry hibiskus soğuk çayı iftarda içilir mi?
Evet, Herby berry hibiskus soğuk çayı iftarda soğuk bir içecek olarak servis edilebilir. Susuzluğu gidermek için suyu da sofrada bulundurun; özellikle şekerli içecekleri suyun yerine koymayın.
Herby berry hibiskus soğuk çayı sıcak içilebilir mi?
Evet, Herby berry hibiskus soğuk çayını ılıtarak içebilirsiniz, ancak ürün soğuk servis edilmek üzere hazırlanmıştır ve ısıtınca aroması farklı algılanabilir. Isıtacaksanız başka bir kaba dökün; ambalajı mikrodalgaya koymayın.
Hamilelikte Herby berry hibiskus soğuk çayı içilebilir mi?
Hamilelikte Herby berry hibiskus soğuk çayının uygunluğu içeriğine ve tüketim miktarına bağlıdır; ürünün hibiskus miktarı burada belirtilmiyor. Hibiskuslu ürünleri düzenli tüketmeden önce doktorunuza danışın.
Herby Berry Hibiskus Soğuk Çay Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.03mg · 3% GDV
B2
0.03mg · 2% GDV
B6
0.03mg · 2% GDV
C Vitamini
1.65mg · 2% GDV
Mineraller
Manganez
0.17mg · 7% GDV
Bakır
0.03mg · 3% GDV
Potasyum ⭐
40mg · 1% GDV
Kalsiyum
9.9mg · 1% GDV
Sodyum
9.9mg · 0% GDV
Herby Berry Hibiskus Soğuk Çay Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Herby Berry Hibiskus Soğuk Çay Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 şişe (orta) (330 g) için alınan 79 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Herby Berry Hibiskus Soğuk Çay Nedir?
Herby Berry Hibiskus Soğuk Çay, hibiskus ve kırmızı meyve aromalarıyla hazırlanan, soğuk içilen hazır bir çaydır. Çiçeksi hibiskus notaları meyvemsi bir tatla buluşur; tadı hafif ekşimsi ve ferahlatıcıdır. Soğuk servis edildiğinde özellikle sıcak günlerde iyi gider. Türkiye’de öğle yemeğiyle, atıştırmalıkların yanında ya da çay molasında tercih edebilirsiniz.
Besin değerleri bakımından protein ve yağ içermez; enerjisi ağırlıklı olarak karbonhidratından gelir. 100 gramında 24 kalori bulunur. Daha hafif bir içecek seçeneği aradığınızda suyla dönüşümlü tüketebilir, yanında taze meyve veya tuzlu bir atıştırmalık sunabilirsiniz.
Herby Berry Hibiskus Soğuk Çay Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Herby Berry Hibiskus Soğuk Çay İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Herby Berry Hibiskus Soğuk Çay Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Herby Berry Hibiskus Soğuk Çay Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Herby Berry Hibiskus Soğuk Çay Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Herby Berry Hibiskus Soğuk Çay ile Karşılaştır
Herby Berry Hibiskus Soğuk Çay Gibi Besinler
Herby Berry Hibiskus Soğuk Çay hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.