🥣
Herbamina Proteinli Granola Kaç Kalori?
Protein açısından zengin granola
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Herbamina Proteinli Granola Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
452
KCAL / 100G
Karbonhidrat
45g
· 39%
Protein
24g
· 21%
Yağ
20g
· 40%
Lif
9g
Herbamina Proteinli Granola Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
4.2mg · 28% GDV
B1
0.32mg · 27% GDV
Biotin
8µg · 27% GDV
B3
3.1mg · 19% GDV
Mineraller
Manganez
3mg · 130% GDV
Bakır
1mg · 111% GDV
Fosfor
410mg · 59% GDV
Selenyum
24µg · 44% GDV
Herbamina Proteinli Granola Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Herbamina Proteinli Granola İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Herbamina Proteinli Granola Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Herbamina Proteinli Granola Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Herbamina Proteinli Granola Yağ Değerleri
DOYMUŞ
3.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
8.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
5.9g
Omega 6:3 oranı 31.1:1
İdeal 4:1 üzerinde (31.1:1).
Herbamina Proteinli Granola Gibi Besinler
Herbamina Proteinli Granola Hakkında Sık Sorulan Sorular
Herbamina Proteinli Granola kaç kalori ve ne kadar protein içerir?
Herbamina Proteinli Granola, 100 gramda 452 kcal ve 24 g protein içerir. Aynı miktarda 45 g karbonhidrat, 20 g yağ ve 9 g lif bulunur.
Herbamina Proteinli Granola gluten veya kuruyemiş alerjisi olanlar için uygun mu?
Hayır. Ürün gluten ve sert kabuklu yemişler içerir; bu alerjenlere karşı hassasiyeti veya alerjisi olanlar için uygun değildir.
Herbamina Proteinli Granola hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.