🍫
Yüksek proteinli işlenmiş bar
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
380
KCAL / 100G
Karbonhidrat
35g
· 38%
Protein
30g
· 33%
Yağ
12g
· 29%
Lif
8g
Vitaminler
Biotin
4µg · 13% GDV
B2
0.1mg · 8% GDV
B3
1.2mg · 8% GDV
B5
0.4mg · 8% GDV
Mineraller
Fosfor
180mg · 26% GDV
Demir
3mg · 17% GDV
Magnezyum
60mg · 14% GDV
Kalsiyum
120mg · 12% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bu alerjenleri içerir:
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
4g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.8g
Omega 6:3 oranı 25:1
İdeal 4:1 üzerinde (25:1).
Herbamina protein bar, 100 gramda 380 kalori ve 30 g protein içerir. Aynı miktarda 35 g karbonhidrat, 12 g yağ ve 8 g lif bulunur.
Glisemik indeksi 40'tır; bu değer düşük glisemik indeks aralığındadır. Süt ürünleri, soya, yer fıstığı ve sert kabuklu yemişler içerdiği için bu alerjenlere duyarlılığı olanlar için uygun değildir.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.